Vítejte ve Studiu Krásy a Estetiky – váš průvodce péčí o krásu a zdraví
Chcete mít zdravou pleť a tělo, ale nevíte, kde začít? My vám pomůžeme s praktickými radami o depilaci, manikúře, pedikúře i dermokosmetice. V našem studiu najdete jen ověřené produkty a tipy, které zvládnete doma i s naší profesionální podporou.
Nejde jen o vzhled, ale i o to, jak se cítíte. Naučíme vás, jak správně pečovat o pokožku i vlasy, aby byly zdravé a krásné. Připojte se k tisícům spokojených lidí, kteří s námi objevili jednoduchou cestu ke svému lepšímu já.
Proč pít kolagen? Proč to funguje a kdo by to měl dělat
Proč pít kolagen? Nejen pro pleť, ale hlavně pro klouby. Vědecky prokázané výhody pro bolesti zad, kolen a osteoartritidy. Jaký kolagen pít, jak dlouho a kdo by to měl dělat.
Zobrazit více
Co jsou přírodní probiotika a proč je hodnotíte?
Přírodní probiotika jsou živé mikroorganismy v fermentovaných potravinách, které podporují zdraví střev a imunity. Zjistěte, kde je najít, jak fungují lépe než doplňky a proč je hodnotíte.
Zobrazit více
Po čem tloustne břicho? Proč multivitamíny mohou přispívat k přibývání na břiše
Multivitamíny nejsou zárukou hubnutí - někdy mohou způsobit přibývání na břiše, pokud jsou užívány příliš vysokými dávkami. Zjistěte, jak vitamíny A, B12 a zinek ovlivňují tukové usazování a co dělat, abyste se vyhnuli břišnímu tuku.
Zobrazit více
V čem je nejvíce kolagenu? Nejlepší zdroje pro klouby a kůži
Zjistěte, v jakých potravinách je nejvíce kolagenu pro klouby a kůži. Přirozené zdroje, které opravdu fungují, a co se nevyplatí kupovat. Vývar, kuřecí nožky a ryby s kůží jsou klíčem.
Zobrazit více
Jak na rozšířené póry? Praktický návod pro čistou a zdravou pokožku
Rozšířené póry nejsou jen estetický problém - jsou příznakem, že vaše kůže potřebuje jinou péči. Zjistěte, co je příčinou a jak ji opravit bez náročných procedur.
Zobrazit více
Jak se zbavit alkoholu ve víně? Přirozené způsoby, které skutečně fungují
Neexistuje způsob, jak odstranit alkohol z vína po jeho výrobě. Zjistěte, jak se zbavit alkoholu ve víně skutečně - pomocí bezalkoholových alternativ, správné konzumace a přirozené podpory těla.
Zobrazit více
Jak se zbavit chloupků v zadku: bezpečné a účinné metody
Zjisti, jak bezpečně a účinně odstranit chloupky v zadku. Porovnání metod: holení, vosk, epilátor, laser. Tipy na prevenci zánětů a jak se vyhnout nejčastějším chybám.
Zobrazit více
Jak dlouho vydrží epilace? Všechno, co potřebujete vědět o trvání hladké pleti
Jak dlouho vydrží epilace? Odpověď závisí na vašem typu pleti a pravidelnosti, ale obvykle 3-6 týdnů. S pravidelným používáním se vlasový růst ztenčí a epilace vydrží i déle. Zjistěte, co ovlivňuje trvání efektu a jak zvýšit její účinnost.
Zobrazit více
Jaký vitamín chybí, když se dělají záděry? Vše, co potřebujete vědět o péči o ruce
Když se dělají záděry na rukách, často chybí vitamín E, ale také A, C, B3 a D. Zjistěte, jaké potraviny pomáhají, jaké chyby děláte a kdy je čas k lékaři.
Zobrazit více
Co zhoršuje artrózu? Pravdy o životním stylu a potravinách, které škodí kloubům
Artróza se nezhoršuje jen věkem. Cukr, zpracované potraviny, alkohol a nedostatek pohybu ji urychlují. Kolagen na klouby pomůže, ale jen když přestanete poškozovat klouby. Zjistěte, co opravdu škodí vašim kloubům.
Zobrazit více