Péče o pleť: Jak na zdravou a krásnou pleť každý den

Každodenní péče o pleť není žádná věda, přesto se často stává, že děláme chyby. Co vlastně znamená správná péče? Základem je dobře pleť umýt a hydratovat, aby zůstala svěží a zdravá. Nejdříve si ujasněte, jaký máte typ pleti – mastná, suchá, smíšená nebo citlivá. Podle toho vyberte vhodné produkty.

Jste s mastnou pletí unavení z lesku a pupínků? Nejčastější chybou je příliš časté nebo nevhodné mytí, které pleť spíše podráždí. Zkuste používat jemné čisticí gely nebo micelární vodu, která šetrně odstraňuje nečistoty a přebytečný maz, ale pleť nevysušuje. A nezapomeňte, že hydratace je důležitá i u mastné pokožky – správné hydratační séra pomáhají vyvážit tvorbu kožního mazu.

Hodí se také pravidelný peeling, ale jak často si jej dopřát? Pokud máte citlivou nebo suchou pleť, stačí jednou za týden. Mastná pleť může zvládnout peeling i častěji, ale rozhodně nekombinujte mechanický peeling s agresivními kyselinami ve stejné péči. Peeling odstraní odumřelé buňky, takže vaše pleť nebude zahlcená a bude lépe dýchat.

Při výběru séra hledejte takové, které podporuje regeneraci a hydrataci. Existují séra s retinolem, která pomáhají proti vráskám, ale pozor – neznalé kombinace s dalšími kyselinami nebo přípravky mohou pleť dráždit. Podívejte se, jak správně sérum nanášet, aby vám opravdu pomohlo. Stačí pár kapek a jemné vklepání do čisté pleti, ideálně večer po čištění.

Jestli vám ucpávají póry, zkuste si v péči najít krok, který byste mohli vylepšit – často jde o nedostatečné nebo naopak příliš drsné čištění. Vyhýbejte se příliš hutným krémům, které póry zacpou. Další, co stojí za pozornost, je glycerin v kosmetice. Je to skvělá složka, která zvlhčuje pleť a zlepšuje její pružnost bez pocitu mastnoty.

Péče o pleť nemusí být složitá. Stačí znát své potřeby a mít pár osvědčených produktů, které vám vyhovují. Dodržujte pravidelnost, vybírejte promyšleně a poslouchejte, co vám vaše pleť říká.