Představ si, že se probudíš ráno, sáhneš na nohy a nejsou tam žádné chloupky. Nic, žádné strniště, žádná vyrážka, žádná bolestivá místa, protože už od loňského léta neholíš, netrháš, ani se nezabýváš nevyžádanými chlupy. To není žádný sen, právě s tím slibuje pomoct laserová epilace. Jenže otázka, která visí ve vzduchu (ať už jsi muž nebo žena), zní: "Jak dlouho vydrží epilace laserem?" A není to tak jednoduché, jak by reklamy slibovaly. Fakta jsou trochu jinde, než by člověk čekal.
Jak laserová epilace funguje a co ovlivňuje její trvání
Laserová epilace je založená na jednoduchém fyzikálním principu – světlo o určité vlnové délce prochází kůží a je absorbováno pigmentem (melaninem) v kořínku chlupu. Tam se přemění na teplo a cíl je jediný: zničit vlasový folikul tak, aby z něj nevyrostl nový chlup. Dobrá zpráva: opravdu to funguje, což potvrzuje i MUDr. Michaela Havlíčková:
"Laserová epilace je v současné době nejúčinnější metodou k trvalému odstranění nežádoucího ochlupení,"říká dermatoložka z pražské kliniky Laser Esthetic.
Jenže ne všechny chlupy rostou ve stejnou dobu. Každý jeden chloupek má svůj vlastní cyklus – růstová fáze (anagen), přechodná (katagen) a fáze klidu (telogen). Laser zničí pouze ty, které jsou zrovna v růstové fázi. V praxi to znamená, že je nutné proceduru několikrát zopakovat, obvykle ve čtyř- až osmítýdenních intervalech. Odborníci tvrdí, že 4–8 opakování bývá standard, některé partie jako podpaží nebo brazilská oblast reagují rychleji, jiné (např. obličej) mohou být tvrdohlavější.
Epilace laserem je nejvíc efektivní u lidí se světlou pokožkou a tmavými chlupy – laser si pak najde cíl mnohem snadněji. Naopak blonďaté, šedé nebo červené chlupy, kde je málo melaninu, jsou nadlidský úkol. Technologie se ale pořád posouvá. Moderní přístroje jako Alexandritový nebo Nd:YAG laser zvládnou i tmavší fototypy kůže, což před pár lety vůbec nebylo běžné.
Pokud bereš nějaké léky, máš tetování nebo chronickou kožní nemoc, měl bys svoje zdravotní otázky probrat se specialistou dřív, než si domluvíš první sezení.
Jaká je realita trvalosti? Kdy čekat výsledky – a kdy se chloupky můžou vrátit
Teď přichází to, na co asi čekáš. Takže? Mnozí si představí, že po sérii laserů už chloupek nikdy nevyroste. Hele – realita je, že slovo "trvalý" v kosmetickém světě vlastně znamená "velmi dlouhodobý." Po dokončení celé série, která zabere klidně i rok, vypadnou až 80 až 90 % chloupků – někdy víc, někdy míň, záleží na individuální genetice, hormónech a správné péči. Zbylé chloupky jsou mnohem slabší, jemnější nebo téměř neviditelné.
Hladká kůže vydrží bez výrazných chloupků většinou několik měsíců až let. U mladých žen bývá efekt lepší, hormonální změny v těhotenství nebo po pubertě ale můžou „spící“ folikuly opět nastartovat. Takže tělo si může zapamatovat, že bylo kdysi chlupaté, a za čas nějaký ten chloupek zase vyraší. Důležité jsou tzv. udržovací návštěvy – jednou za půl roku až rok se doporučuje přijít na „doplňovací“ zákrok. Tím se zlikvidují ty chloupky, které se vynořily z folikulů, které byly při prvních zákrocích v klidové fázi.
Někdy je potřeba udržování častější. Pokud třeba užíváš hormonální antikoncepci, máš polycystická ovaria, nebo se prostě tvoje hormony rozhodnou bláznit, můžeš vidět nový růst chloupků kde dřív nebyly. Většina lidí ale třeba na nohou nebo v podpaží zaznamená trvale hladkou kůži klidně dva až šest let po posledním zákroku. Výjimky jsou, frekvence růstu je silně individuální.
Dermatologové přiznávají, že zatím není metoda, která by zaručila doživotní bezechlupatost. Veganská strava, slunce, roční období a genetika – to všechno má na výsledek vliv.
Jedna studie z roku 2021 publikovaná v časopisu Lasers in Medical Science potvrdila, že 3 roky po dokončení série laserové epilace přetrvával efekt sníženého růstu chloupků u 84 % pacientů. To je poměrně přesvědčivé číslo pro ty, co už nebaví neustálé holení.
Tipy na maximální efekt, chyby a fakta, která reklamy moc neříkají
Abys z epilace vytěžil co nejvíc, začni s pečlivou přípravou. Když půjdeš na ošetření, chloupky musí být oholené – ne vytrhané, ne depilované voskem. Při trhání a vytrhávání folikuly odejdou s chloupkem a laser nemá „kořen", na který by zapůsobil. Ideální je oholit se den předem holicím strojkem nebo žiletkou.
Vyhni se slunci aspoň dva týdny před i po zákroku. Laser dělá kůži náchylnější ke spálení a tmavá opálená kůže znamená vyšší riziko pigmentových skvrn. Slunění a solárka si tedy nech na později, nebo chraň pokožku SPF 50. Totéž platí i po zákroku – dej si pár dní s jemným krémem a vynech parfémy a agresivní parfemace.
Málo se také mluví o tom, že výsledek je výrazně lepší u chlupů širokých a silných. Záhyby, bílé chloupky na obličeji nebo ultra jemné pásky na rukou zůstávají úplně bez reakce, protože v nich není dost barvy. Jeden tip: Pokud tě trápí právě tyto světlé chlupy, zkus konzultaci ke kombinovaným metodám, třeba elektrokoagulaci.
A ještě jeden praktický tip – do laserového studia choď vždy ve stejnou fázi cyklu růstu chlupů. Mezi jednotlivými sezeními vydrž klidně i šest týdnů, abys pokryl maximální podíl chloupků v růstové fázi.
Lidé někdy čekají během jediného zákroku totální zázrak. Realita je, že první efekt uvidíš po 2–3 návštěvách, ale k perfektnímu klidu to bývá až po sezóně, klidně se fakt jedná o měsíc až rok. Peněženka se směje pomalu, protože se při správné péči a intervalech investice vrací v letech „bez holení.“
Pamatuj na certifikované salóny a zkušené personály. Levný laser v garáži je zaručená cesta k popáleninám nebo neúčinku. Ptejte se po značce přístroje a certifikaci, nestyď se kouknout na recenze a kontaktovat spokojené klienty. Nespoléhej na extrémní slevy – většinou znamenají kompromis v kvalitě.
Aby sis uchoval co nejdýl hladkou kůži, rozhodně to znamená:
- Nekombinovat zákrok s bělením kůže nebo chemickými peelingy.
- Vyhnout se slunění minimálně 2–3 týdny po ošetření.
- Nepoužívat samoopalovací krémy těsně před zákrokem.
- Konzultovat zdravotní stav s odborníkem, pokud se léčíte s hormonálními poruchami nebo kožními nemocemi.
- Dodržovat doporučené intervaly návštěv a neexperimentovat s domácími přístroji, pokud nechcete zdlouhavě řešit pigmentové fleky.
Laserová epilace není všelék, ale při správné volbě, péči a zdravém očekávání tě klidné měsíce i roky bez otravných chloupků rozhodně neminou.
