Jak se zbavit pupínků po depilaci: praktické rady a příčiny

Po depilaci se na kůži objeví červené, svěděcí pupínky - a to i u těch, kteří to dělají už roky. Nejde o náhodu. Nejde ani o to, že byste měli špatnou kůži. Je to reakce těla na mechanické nebo chemické podráždění. A štěstí je v tom, že to není nemoc. To se dá opravit. Dnes vám řeknu, proč to vlastně vzniká a jak to skutečně zastavit.

Proč vůbec vznikají pupínky po depilaci?

Pupínky po depilaci nejsou akné. Nejsou způsobené přebytkem tuku nebo bakteriemi v pórůch. Jsou to záněty vlasových folikulů - tedy malé, červené, často svěděcí výrůstky, které vznikají, když se vlas po odstranění začne růst znovu a nechce vyjít ven. Zadrhne se pod kůží, tělo ho považuje za cizí těleso a začne ho napadat. Výsledek? Červený pupínek, občas s bílou hlavičkou.

Toto se děje nejčastěji po holicích strojčících, voskovaní nebo epilaci. Důvod? Kůže je po odstranění vlasů citlivá, póry jsou otevřené a snadno se do nich dostanou bakterie, pot, nebo zbytky kosmetiky. Pokud používáte agresivní produkty nebo nečistou nástroj, riziko je ještě vyšší.

Nejčastější příčiny:

• Nařezání kůže při holení nebo epilaci
• Nepřiměřená tlak na strojek nebo vosk
• Nepříliš čisté nástroje nebo ručníky
• Použití parfémovaných deodorantů nebo krémů hned po depilaci
• Stísněná oblečení, která třou kůži
• Nedostatek hydratace - suchá kůže se lépe nezahojí

Co dělat hned po depilaci?

Prvních 24 hodin je klíčových. To je čas, kdy se rozhoduje, jestli budete mít pupínky nebo ne.

Nepoužívejte žádné parfémované produkty. Deodoranty, tělové krémy, až dočasně i sprchy s příchutí citronu nebo vanilky - všechno to může vyvolat zánět. Kůže je jako otevřená rána. Nezatěžujte ji.

Chlazení je dobré. Po depilaci si na oblast, kde jste odstraňovali vlasy, přiložte chladný hadřík nebo led v utěrce. To uklidní kůži, zmenší červenání a zpomalí vznik zánětu. Necháte to 10-15 minut.

Nepoužívejte peelingy ani kyseliny. Ani kyselina salicylová, ani glykolová, ani kyselina AHA - všechno to je příliš silné. Kůže je po depilaci zraněná. Přidáte jí ještě více podráždění. To vede k většímu zánětu, než k jeho zmírnění.

Obuv a oblečení - volné. Pokud jste se zbavovali vlasů na nohou nebo pod pažemi, noste volné šaty, šortky nebo kalhoty. Tření je jedna z hlavních příčin zánětů folikulů. Když se kůže neotírá, zahojí se rychleji.

Co použít na pupínky po depilaci?

Pokud se pupínky objeví, nevzdávejte to. Existují věci, které opravdu pomáhají - a nejsou drahé.

Tea tree olej - přirozený antibakteriální prostředek. Přidejte 1-2 kapky do 10 ml vody nebo do levného bezparfémovaného krému. Naneste tenkou vrstvu na pupínky dvakrát denně. Tea tree olej má vlastnosti, které zabíjejí bakterie a uklidňují zánět. Výzkum z University of Sydney ukazuje, že jeho účinek je srovnatelný s benzoylperoxidem, ale bez sušení kůže.

Hydrokortizonový krém 1 % (bez receptu). Pokud pupínky svědí, můžete použít tenhle krém. Nejde o lék na akné, ale na zánět a svědění. Používejte ho maximálně 5 dní. Nezapomeňte - není to dlouhodobé řešení. Pouze dočasné uklidnění.

Hydratace - klíč k rychlému hojení. Používejte krémy s aloe verou, panthenolem nebo ceramidy. Tyto látky obnovují kůžní bariéru a zabraňují vnikání bakterií. Nevybírejte krémy s alkoholem nebo parfémem. Hledejte na obalu slova „hypoalergenní“ a „bez parfému“.

Teplá (ne horká) sprcha. Horká voda otevírá póry, ale zároveň suší kůži. Teplá voda je ideální. Po sprše neotírejte kůži suchým ručníkem - jen jemně osušte. Nechte kůži vyschnout sama.

Co se vyhnout - nejčastější chyby

Největší chyba? Myslet, že „čím více, tím lépe“. Většina lidí si po depilaci nanese 5 různých krémů, peelinguje den potom a pak se diví, že to je horší než předtím.

Nepoužívejte:

• Alkoholové toniky nebo vodky na pupínky - suší kůži a zhoršují zánět
• Skleněné nebo kovové škrábanice - můžete si zranit kůži a způsobit infekci
• Časté depilace - pokud se oholíte každý den, kůže nemá čas se zahojit
• Společné ručníky nebo holicí strojky - přenášíte bakterie
• Sluneční lůžka nebo přímé slunce - po depilaci je kůže citlivá na UV záření. Může to způsobit tmavé skvrny nebo zhoršit zánět

Jak předcházet pupínkům v budoucnu?

Předcházet je snazší než léčit. A tohle funguje.

1. Připravte kůži před depilací. Dva dny předtím, co se budete zbavovat vlasů, lehce opeelingujte kůži - použijte jemný peeling s kyselinou mléčnou nebo jemnými zrnky. To odstraní mrtvé buňky a uvolní vlasy, které se mohou zadrhávat.

2. Depilujte v správném směru. Pokud používáte holicí strojek nebo vosk, vždy se pohybujte ve směru růstu vlasů. Tím snížíte riziko zadrhnutí a poškození folikulu.

3. Čistěte nástroje. Po každém použití holicího strojku ho vyčistěte vodou a alkoholem. Epilátory si čistěte podle návodu. Vosk nechte vždy v čistém kontejneru.

4. Depilujte pravidelně, ale ne příliš často. Nechávejte vlasům čas, aby dorostly na 2-4 mm. Pokud je příliš krátké, epilátor je nechytí a kůže se jen podráždí. Pokud je příliš dlouhé, zvýší se riziko zadrhnutí.

5. Pijte vodu. Hydratace kůže začíná uvnitř. Pokud máte suchou kůži, vlas se lépe zadrhne. Pijte alespoň 1,5 litru vody denně. Výsledek? Měkčí kůže, která se lépe zahojí.

Když to nepomůže - kdy jít k lékaři?

U většiny lidí pupínky zmizí za 3-7 dní. Ale pokud:

• zánět se šíří, nebo se objeví hnis
• zvětšují se pupínky a bolí
• máte horečku nebo pocit celkového zhoršení
• pupínky trvají déle než 14 dní

…je čas navštívit dermatologa. Může jít o infekci, která potřebuje antibiotika. Nebo může jít o folliculitis - chronický zánět vlasových folikulů, který se léčí speciálními přípravky.

Nepřehlížejte to. Některé infekce mohou zanechat stopy nebo skvrny, které zůstanou měsíce.

Co je lepší - vosk, holení nebo epilace?

Neexistuje „nejlepší“ metoda - jen ta, která nejvíce odpovídá vaší kůži.

Holení: Rychlé, ale nejvíce podráždí kůži. Vlasy rostou rychle a často se zadrhávají. Nejhorší volba pro citlivou kůži.

Vosk: Odstraňuje vlasy kořenem, takže výsledek trvá déle. Ale pokud je vosk příliš horký nebo se odstraňuje proti růstu vlasů, může způsobit zánět. Vždy používejte kvalitní vosk a nechávejte ho vychladnout.

Epilace: Efektivní, ale bolestivá. Pokud máte citlivou kůži, může způsobit zánět. Používejte epilátor po sprše, kdy je kůže měkká, a vždy s příslušnou hlavičkou pro citlivou kůži.

Laser: Nejdelší řešení. Zabraňuje růstu vlasů. Ale je drahý a vyžaduje několik sezení. Pokud chcete trvalé řešení a nemáte problémy s cenou, je to nejlepší volba pro prevenci pupínků.