Studio Krásy a Estetiky - Stránka 3
Co jíst na kolagen? Nejlepší potraviny pro přirozenou výrobu rybího kolagenu
Zjistěte, co jíst na kolagen, aby vaše tělo přirozeně vyrábělo více rybího kolagenu. Nejlepší potraviny, které podporují pleť, klouby a vlasy, bez doplňků stravy.
Zobrazit více
Co nejvíce hydratuje pokožku? Nejúčinnější látky a produkty pro hluboké zvlhčení
Zjistěte, co opravdu hydratuje pokožku - hyaluronová kyselina, ceramidy a glycerin jsou klíčové. Víte, jaké látky vynechat a jak správně sestavit denní péči? Všechny praktické tipy a nejčastější chyby.
Zobrazit více
Co ničí střevní mikroflóru? 7 nejčastějších pachatelů a jak jim zabránit
Střevní mikroflóra je základem celkového zdraví. Zjistěte, co ji ničí - od antibiotik až po cukr a stres - a jak ji obnovit přirozenou cestou pomocí probiotik a správné výživy.
Zobrazit více
Jak vyživit nehty: praktické kroky pro silné a zdravé nehty
Zjistěte, jak vyživit křehké nehty pomocí správné výživy, denní péče a vhodných doplňků. Praktické kroky, které skutečně fungují, bez zbytečných náprav.
Zobrazit více
Jaký olej na zralou pleť? Nejlepší volby podle věku a typu pleti
Zjistěte, které přírodní oleje opravdu pomáhají zralé pleti obnovit elastickost, zmenšit vrásky a obnovit jas. Porovnání nejlepších olejů podle věku a typu pleti s praktickými tipy na použití.
Zobrazit více
Jak posílit jemné vlasy: praktické tipy, které skutečně fungují
Jemné vlasy potřebují jinou péči než tlusté. Zjistěte, jaké produkty skutečně posilují, jak dosáhnout objemu a co se vyhnout. Praktické rady pro zdravější, hustější vzhled vlasů.
Zobrazit více
Jak vyčistit tělo od hormonů: přirozená metoda pro rovnováhu
Přirozená metoda, jak vyčistit tělo od hormonů bez extrémních diet a doplňků. Podpořte játra, střeva a kůži, odstraňte hormonální rušičky a obnovte rovnováhu.
Zobrazit více
Jak pečovat o vlasovou pokožku: praktický návod pro zdravé vlasy od kořínků
Zjistěte, jak pečovat o vlasovou pokožku pro silnější, zdravější vlasy. Praktické tipy na šampony, stravu, masáž a co vyhýbat, aby vaše vlasy nevypadávaly.
Zobrazit více
Kdy jít na manikúru? Všechno, co potřebujete vědět o ideálním čase a frekvenci
Zjistěte, kdy je ideální čas na manikúru, jak často chodit, co dělat před důležitou událostí a proč je důležitá pravidelná péče o ruce. Správný čas a frekvence mohou zachránit vaše nehty.
Zobrazit více
Co obnáší práce kosmetičky? Všechno, co potřebujete vědět o denní rutině a povinnostech
Co dělá kosmetička celý den? Od diagnostiky pleti po profesionální čištění a doporučení péče. Zjistěte, co skutečně zahrnuje práce kosmetičky a proč je to více než jen krásná služba.
Zobrazit více