Akné: Jak na něj jednoduše a účinně

Akné není jen pubertální problém. Potká spoustu lidí v různém věku a dost zamrzí, když se neustále vrací. Co s tím pomůže a kdy už jde o něco, co by měl vidět odborník? Základem je pochopit, že akné vzniká kvůli zaneseným pórům, zánětům a hormonální nerovnováze. Proto nestačí problematické místo jen přejet odličovačem a čekat zázraky.

První krok je pravidelná a šetrná péče. Používejte jemné čistící gely nebo pěny určené na aknózní pleť, které nepálení a nepodráždí kůži. Vyhýbejte se tvrdému drhnutí a přepalování pokožky alkoholem, to akné často zhorší. Důležitá je hydratace – sice to může znít paradoxně, ale suchá kůže si akné často vyžádá víc mazů, a tím i více zánětů.

Co si dát na akné a čemu se vyhnout

Odrazte se od produktů s obsahem kyseliny salicylové, benzoylperoxidu nebo retinolu, ale pozor – retinol není zázrak přes noc a sám může pokožku vysušit, proto ho používejte opatrně a vždy podle návodu. Vyhněte se mastným krémům a kosmetice, která pleť ucpává. Ani příliš časté čichání se k pleti či mačkání pupínků není dobrý nápad, může to vést k dalším zjizvením. Ideální je také vybírat si dermokosmetiku, která je často vyvinutá tak, aby řešila akné přímo a bez nežádoucích efektů.

Kdy je čas vyhledat odborníka

Když ani po několika týdnech domácí péče není zlepšení nebo se akné výrazně zhoršuje a tvoří se hluboké boule, je na místě návštěva dermatologa. Ten může doporučit speciální léčbu, přípravky na předpis, nebo aparátové ošetření, které značně pomůže s redukcí zánětů a jizev. Nezapomeňte, že klíčem k úspěchu je trpělivost a správná kombinace péče a léčby. Každý máme pleť trochu jinou, a proto nepůsobí všechny rady na všechny stejně.

Na závěr jedna praktická rada: sundejte si make-up večer vždy pečlivě a nasazujte na pleť jen kosmetiku, která má fakt funkci a není jen pohodlnou vrstvou navíc. S pravidelnou péčí a správnými produkty půjde akné dolů a vy budete mít zase zdravou a bezchybnou pleť.