Co nepoužívat s retinolem: Jak správně pečovat o pleť

Retinol je skvělý pomocník v péči o pleť, umí vyhladit vrásky, podpořit obnovu buněk a bojovat s nedokonalostmi. Jenže pozor, není dobré ho kombinovat se vším, co máte doma v koupelně. Pokud se nevyhnete některým produktům nebo postupům, může vás čekat nepříjemné podráždění, zarudnutí nebo dokonce poškození kůže.

Začněme tím, co rozhodně neaplikovat společně s retinolem. Vyhněte se silným kyselinám jako jsou AHA (glykolová, mléčná) nebo BHA (salicylová). Ty by s retinolem mohly pokožku příliš vysušit a podráždit. Také agresivní peelingy nebo časté používání abrazivních kartáčků na obličej dávejte pauzu, dokud se pleť nezklidní.

Další potenciální problém jsou přípravky s vysokým obsahem alkoholu nebo drsnými dezinfekčními složkami. Ty mohou pleť zbytečně vysušovat a narušovat její ochrannou bariéru, zvlášť když ji už retinol sám posílá do režimu regenerace.

Při používání retinolu také nedoporučujeme kombinovat ho s jinými velmi aktivními látkami, jako je vitamin C ve vysokých koncentracích nebo benzoylperoxid. Takové mixování může vyvolat větší citlivost a až zbytečné podráždění.

Raději volte jemné hydratační krémy, které pokožku zvlhčí a pomohou zmírnit případnou suchost. Nezapomeňte na denní ochranu před sluncem – retinol dělá pleť citlivější na UV záření, takže sluneční krém by měl být součástí každodenní rutiny.

Na závěr je dobré si pamatovat, že retinol se obvykle nanáší večer a začínat byste měli pomalu – třeba jen párkrát týdně. Během prvních týdnů nestačí přehánět, protože tím dokážete pleť spíš zbytečně rozrušit.

Držte se jednoduchých zásad: žádné kyseliny, žádný agresivní peeling, dobrá hydratace a účinná ochrana před sluncem. Pak vám retinol pomůže zlepšit vzhled pleti bez nepříjemných překvapení.