Kombinace retinol: Jak na to, aby pleť prospívala a nehoustla podrážděním

Retinol je v péči o pleť hitem – pomáhá s vráskami, pigmentací i akné. Ale pozor, ne každý ví, jak ho správně zkombinovat s další kosmetikou, aby výsledky byly fakt dobré a pokožka nebolela. Takže jaké jsou ty nejdůležitější tipy?

První pravidlo: Retinol nemusíte kombinovat se vším. Například s kyselinou salicylovou nebo silnými kyselinami (AHA, BHA) může pleť štípat a zbytečně se podráždit. Je lepší tyto produkty střídat – jeden den retinol, další den kyselinu. Vaše pleť tak dostane čas si odpočinout.

Dále pozor na produkty, které pleť vysušují. Retinol sám o sobě může kůži trochu vysušovat, proto se moc nedoporučuje kombinovat ho se silnějšími vysušujícími přípravky, jako jsou některé tonery nebo čistící gely s alkoholem. Raději si pořiďte hydratační krém, který pleť uklidní a podpoří regeneraci.

Někdo rád kombinuje retinol s vitamínem C. To je skvělý nápad – vitamín C pleť rozjasní a podporuje tvorbu kolagenu. Ale protože obojí jsou silné látky, doporučuje se používat je v různou denní dobu – například vitamín C ráno a retinol večer. Tak předejdete podráždění a lépe využijete výhody obou.

Když začínáte, začněte s retinolem pomalu. Stačí párkrát týdně a vždy večer. Postupně, jak si pleť zvyká, můžete frekvenci zvyšovat. A nikdy nezapomínejte na opalovací krém – retinol zvyšuje citlivost pokožky na slunce, a bez ochrany se jen vystavujete riziku spálení a dalším problémům.

Na závěr, pamatujte si, že každý má pleť jinou. Co sedí jedné kamarádce, nemusí vám. Sledujte svou pokožku, jak reaguje, a pokud se objeví přílišné zarudnutí, svědění nebo pnutí, dejte retinol pauzu a zkuste ho používat šetrněji nebo poradit se s odborníkem.

Kombinováním retinolu a dalších produktů s rozumem získáte krásnou, zdravou pleť bez zbytečných komplikací. Držte se jednoduchých pravidel střídání a hydratace a vaše pleť vám poděkuje.