Kryoterapie obličej – rychlý způsob, jak osvěžit a zpevnit pleť

Už jste si někdy chtěli po náročném dni na pokožce udělat rychlý reset? Kryoterapie obličej je právě to – mrazivé ošetření, které během pár minut změní vzhled a pocit vaší pokožky. Nejde jen o „trend“, ale o skutečně fungující metodu, kterou používají i profesionální salony.

Co je kryoterapie obličej a jak funguje?

Kryoterapie znamená vystavit pokožku extrémně nízkým teplotám po velmi krátkou dobu. Speciální přístroj nebo krém s chladem (často s tekutým dusíkem) způsobí prudký stažení cév, což zmrazuje povrchovou vrstvu. Po odsátí chladu se krev rychle vráti zpět, což přináší zvýšený průtok krve, lepší výživu buněk a redukci zánětu.

Proč byste ji měli zařadit do své rutiny?

1. **Okamžité zpevnění** – po ošetření pocítíte napjatější kůži, což pomáhá vyhlazovat jemné linky.
2. **Redukce otoků a červenání** – ideální po dlouhém spánku nebo po osvěžujících procedurách, jako je peeling.
3. **Zvýšená absorpce produktů** – když je pokožka po chlazení, sérum a krémy pronikají hlouběji a lépe působí.
4. **Zmírnění akné a pupínků** – mráz zabraňuje bakteriím v růstu a zklidňuje podráždění.

Jak často? Většina odborníků doporučuje 1‑2 krát týdně. Více než 3 krát může pokožku nadměrně zatížit a snížit přirozenou obnovu buněk.

Pokud chcete doma vyzkoušet jednoduchou verzi, můžete použít silikonové masky naplněné gelovým chladicím pláštěm. Vložte je do mrazáku na 20‑30 minut, potom je aplikujte na čistou tvář po 5‑10 minutách. Výsledek? Okamžité svěžest a mírné zpevnění.

Pro profesionální ošetření se používají přístroje jako CryoFacial, které kontrolují teplotu a dobu expozice přesně do mírných -100 °C po dobu 30‑60 sekund na každý úsek obličeje. Tyto přístroje jsou rychlé, bezpečné a často doprovázené masáží, což zvyšuje relaxaci.

Klíčové tipy pro bezpečné provádění:

• Neaplikujte krém mezi chlazením a následnou péčí – nechte pokožku chvíli odpočinout.
• Vyhněte se otevřeným ranám nebo aktivnímu zánětu – mráz by mohl podráždit.
• Začněte s kratší dobou (10‑15 sekund) a postupně prodlužujte, pokud je reakce pozitivní.
• Po ošetření vždy použijte hydratační krém, aby se pokožka obnovila.

Na závěr – kryoterapie obličej není zázračná pilulka, ale skvělý doplněk k vaší běžné péči. Kombinujte ji se zdravým životním stylem, vyváženou stravou a pravidelným čištěním pleti a uvidíte, jak se vaše pleť bude postupně stávat pevnější a jasnější.

Vyzkoušeli jste kryoterapii doma nebo v salonu? Podělte se v komentářích o své zkušenosti a tipy, co vám fungovalo nejlépe.