Tag: kvašené potraviny

V jakých potravinách je nejvíce probiotik? Praktický průvodce pro zdravý trávení

Probiotika nejsou jen v tabletkách. Nejvíc laktobacilů najdeš v kvaseném zelí, kefíru a tempehu. Zjisti, které potraviny skutečně obsahují živé bakterie a jak je rozpoznat.

Zobrazit více