Lupy – praktické rady pro krásné a zdravé nehty
Už vás nebaví, že po dvou týdnech ztratí váš lak lesk a začne se loupat? Nejsou to jen špatné výrobky, ale často i špatná technika a nedostatečná péče. Na této stránce najdete konkrétní tipy, které vám pomohou udržet lak, gel i přirozené nehty v top stavu co nejdéle.
Jak prodloužit výdrž manikúry
Podle našeho článku "Jak dlouho vydrží manikúra?" se výdrž liší podle typu laku – klasický lak obvykle vydrží 5–7 dní, gel lak 2–4 týdny. Hlavní faktory jsou kvalita přípravku, správná příprava nehtu a péče po aplikaci. Před lakováním vždy očistěte nehty alkoholem, odstraňte starý lak a lehce obrousíte povrch jemným pilníkem. To zlepší přilnavost a sníží odlupování.
Po aplikaci nechte lak nebo gel řádně zaschnout – u gelu to znamená minimálně 30 s pod UV/LED lampou. Použijte vrchní top coat, který uzavře povrch a vytvoří ochrannou vrstvu. Vyhněte se dlouhému kontaktu s vodou během prvních 24 hodin, aby se částice nevyplavily.
Správné pilování a péče o nehty
Špatně pilované nehty se snadno lámají a vytváří nerovnosti, kde lak může rychle prasknout. V článku "Jak pilovat přírodní nehty" se dozvíte, že nejlepší je používat pilník s jemnými zrny (180 – 240) a pilovat vždy jedním směrem. Vyhněte se pohybu sem‑tam, to oslabí nehet.
Po pilování aplikujte vitamínový olej nebo krém s biotinem, aby nehtová ploténka zůstala hydratovaná. Pokud máte slabé nehty, podívejte se na naši sekci "Jaké vitamíny na nehty skutečně fungují" – biotin, zinek a vitamín E jsou osvědčené doplňky.
Gelové nehty přinášejí dlouhou výdrž, ale i tady je péče klíčová. Nezapomeňte na pravidelný odrostový odstup – po třech až čtyřech týdnech jemně odstraňte horní vrstvu gelu, aby se předešlo rovnoměrnému tlaku a praskání.
Všechny tipy jsou jednoduché a nevyžadují profesionální vybavení. Stačí mít pár základních produktů a věnovat pár minut péči po každém návštěvu salonu. Vyzkoušejte je a uvidíte, že vaše lupy budou vypadat čerstvě a leskle mnohem déle.

Proč mám suchou pokožku hlavy? Příčiny, rychlá úleva a prevence 2025
Svědí vás hlava a padá z ní „sníh“? Tady je jasné vysvětlení příčin, rychlé kroky k úlevě, chyby, kterým se vyhnout, a kdy zajít k dermatologovi.
Zobrazit více