Mastná pleť: Co to je a jak ji zvládat každý den

Mastná pleť dokáže někdy pořádně znepříjemnit život – leskne se, často se tvoří pupínky a smysluplná péče se zdá složitá. Ale nebojte, není to složité, když víte, jak na to. Mastná pleť vzniká, protože mazové žlázy produkují víc mazu než je potřeba, a to může vést k ucpaným pórům a zánětům. Poznat ji snadno: pleť má mastný lesklý povrch hlavně na čele, nose a bradě (takzvaná T-zóna) a během dne se lesk zhoršuje.

Jak správně pečovat o mastnou pleť a nezhoršit situaci

Klíčem je dobré, ale jemné čištění. Nepoužívejte přípravky, které pleť úplně odmašťují a vysušují – to totiž paradoxně spustí ještě větší tvorbu mazu. Opravdu pomáhá čistit pleť ráno i večer přípravky s mírným složením, ideálně na gelové nebo pěnové bázi s obsahem kyseliny salicylové nebo niacinamidu, které pomáhají regulovat maz a zároveň pokožku nezatěžují.

Hydratace je další důležitý krok. Přesvědčte se, že používáte lehké, nekomedogenní krémy nebo gely, které nezanáší póry. Hydratovaná pleť sice zní jako něco, co mastné pleti nechybí, ale opak je pravdou – i mastná pokožka potřebuje správnou hydrataci, jinak se může situace zhoršovat.

Další tipy, jak zvládnout mastnou pleť

Pravidelně používejte peelingy nebo masky, ale s mírou – stačí 1-2 krát týdně. Pomůžou odstranit odumřelé buňky a odblokovat póry. Vyhněte se ale silným abrazivním produktům, které mohou pleť podráždit. Na pupínky se osvědčují lokální přípravky s obsahem benzoylperoxidu nebo čajovníkového oleje.

Zapomeňte na časté „přetírání“ pleti alkoholem, to ji vysušuje a zhoršuje. Také nehádzejte na obličej příliš mnoho vrstev make-upu a vždy používejte produkty označené jako "nekomedogenní". Pokud vás mastná pleť trápí silně, nebo se k tomu přidávají rozsáhlé pupínky, je fajn zajít k dermatologovi pro opravdu cílenou léčbu.

Díky těmto jednoduchým krokům se dá mastná pleť zvládnout, aniž by vás omezovala nebo kazila náladu. Pamatujte, že pravidelná a šetrná péče je tím, co pleť uklidní a pomůže jí zůstat zdravá.