Nehtová ošetření: Jak správně pečovat o své nehty

Chcete mít pevné a krásné nehty? Nehtová ošetření nejsou žádná věda, stačí znát pár základních pravidel a tipů. Správná péče začíná u šetrného pilování – nehty byste měli tvarovat vždy jedním směrem, aby se nelámaly. Zabijte mýtus o pilování tam a zpět, to nehtům moc nepomůže. Navíc nezapomeňte na výživu zevnitř – vitamíny, a hlavně biotin, mají na pevnost a růst nehtů zásadní vliv.

Jak správně pilovat a pečovat o přírodní nehty

Pilování by mělo být vždy jemné, protože příliš hrubý brus nebo příliš časté pilování může způsobit třepení a lámavost. Nejlepší je použít pilník s jemným zrnem a nehty tvarovat spíše do oválu nebo mírně hranatého tvaru, podle toho, co vám víc sedí. Po pilování se doporučuje použít výživný olej nebo krém na nehty a nehtovou kůžičku – ta by se neměla nikdy odřezávat, ale spíše jemně zatlačit a hydratovat.

Výživa a manikúra jako základ zdravých nehtů

Nehtová ošetření neznamenají jen úpravu povrchu, ale také péči o celkový stav nehtů. Kromě správného pilování je dobré do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vitamíny A, C, D a zejména skupinu B. Pokud máte nehty křehké a lámavé, vhodné doplňky stravy dokážou hodně pomoci. Manikúra by měla být vždy čistá – nehty se myjí, dezinfikují a na závěr upravují tak, aby vypadaly přírodní a zdravé, ne přetížené lakem, který může nehty vysušovat.

Stačí dodržovat tyto jednoduché kroky a uvidíte, že vaše nehty začnou být pevnější a zdravější už za pár týdnů. Nehtová ošetření zvládnete i doma, ale pokud si chcete dopřát profesionální péči, Studio Krásy a Estetiky nabízí spoustu služeb, které vám rádi poskytnou odbornou pomoc pro vaše ruce i nohy.