Jak oholit intimní místa ženy bezpečně a bez podráždění

Holení intimních partií může být pro spoustu žen oříšek. Pokud ho zvládnete špatně, může to skončit zarudnutím, svěděním nebo dokonce bolestí. Ale nemusíte se bát, stačí znát pár jednoduchých pravidel, a zvládnete to doma bez problémů.

Začněte vždy s čistou a suchou kůží. Před holením si intimní oblast umyjte teplou vodou a jemným mýdlem, abyste odstranily nečistoty a otevřely póry. To pomůže zabránit tvorbě pupínků nebo infekcí po holení.

Po umytí je dobré pokožku změkčit. Můžete použít teplý vlhký ručník nebo se holit hned po sprše, kdy je kůže nejjemnější a chloupky snáze ustřihnou. Vyhněte se holení na suchu – to zbytečně dráždí kůži.

Další důležitá věc je výběr správného nástroje. Používejte ostrý hygienický jednorázový žiletku nebo specifický holicí strojek pro intimní partie, abyste minimalizovali riziko pořezání. Nezapomeňte holit ve směru růstu chloupků, pomalu a opatrně, bez zbytečného tlačení.

Použijte kvalitní holicí gel nebo pěnu určenou pro citlivou pokožku, která sníží tření a podráždění. Určitě neholte bez nich, protože kůže kolem intimních míst je mnohem citlivější než na nohách.

Po oholení pokožku jemně opláchněte studenou vodou a osušte bez tření – raději jemně poklepejte ručníkem. Pak aplikujte hydratační a zklidňující krém, ideálně bez parfemace. To pokožku uleví a pomůže předcházet zarudnutí či svědění.

Vyhněte se všem parfemovaným krémům, alkoholovým tonikům nebo deodorantům v této oblasti po holení, protože by vás mohly štípat a podráždit.

Je úplně normální, že se po prvním holení intimních míst může objevit lehké podráždění. Pokud zaznamenáte výrazné zarudnutí, bolest nebo pupínky, dejte kůži čas na zotavení a holení dočasně přerušte.

Pokud vám vadí časté holení, můžete zvážit jiné metody depilace, třeba cukrovou pastu nebo laserovou epilaci, ale na to už se vyplatí zajít do specialisty. Tyhle metody jsou často šetrnější k citlivé pokožce a výsledky vydrží déle.

Chcete-li oholit intimní místa ženě doma sami, nezapomínejte na hygienu – před i po holení si vždy ruce umyjte, nepůjčujte si žiletky a používejte nové nebo pečlivě dezinfikované nástroje. To je základ, aby se nehrozily infekce a komplikace.

Věnovat trochu času správné přípravě a péči se rozhodně vyplatí. Intimní pokožka vám poděkuje hladkostí bez zarudnutí a nepříjemných pocitů. A jakmile to zvládnete jednou, budete si tím jistější a holení vám zabere jen pár minut.