Pilování nehtů: Jak správně tvarovat a pečovat o nehty

Kdo z nás by nechtěl mít krásné a zdravé nehty? Jenže správné pilování je základ, aby se nehty nelámaly, nepraskaly nebo nekazily. Pilování nehtů není žádná věda, stačí to dělat opatrně a s citem. Takže jak na to?

Nejprve si vyberte správný pilník. Plastový nebo skleněný pilník je šetrnější než kovový a vaše nehty vám za to poděkují. Není třeba mířit na superhrubé zrno, spíš na střední nebo jemné, aby povrch nehtů zůstal hladký a nepoškozený.

Je fajn pilovat v jednom směru. Ano, možná je to náročnější, než pilovat tam a zpátky, ale v dlouhodobém horizontu zabráníte třepení a poškození nehtů. Tímhle trikem si ušetříte hodně trápení s lámáním.

Při tvarování myslete na svůj styl a potřeby. Oblíbený je třeba tvar oválný nebo mírně hranatý – hodí se jak na přírodní nehty, tak pod lak. Důležité je, aby okraje byly hladké bez zbytečných nerovností. Oříznuté a upravené nehty působí upraveně a zdravě.

Pilování nehtů by nemělo být těsně po koupeli nebo namočení, kdy jsou nehty měkčí a křehčí. Ideální je pilovat je suché a čisté. A taky ne pilovat příliš často – stačí jednou za pár dní podle potřeby, aby se nehty příliš neoslabovaly.

Jaký je lepší způsob – pilování nebo stříhání? To hodně záleží na typu nehtů a vašich preferencích. Někomu pilování vyhovuje víc, protože můžete tvar přesně doladit. Jiní zase upřednostňují nůžky nebo kleštičky. Zkuste oboje a zjistěte, co vám sedí.

Zvyšte šance na krásné nehty i tím, že jim dopřejete správnou výživu. Vitamíny jako biotin, zinek nebo omega-3 mastné kyseliny podporují pevnost a růst, takže pilování bude snazší a efektivnější. A samozřejmě nezapomínejte na pravidelné hydratační krémy a oleje na nehtovou kůžičku, aby nehty byly pružné a neposílaly vás na pilník moc často kvůli třepení.

V neposlední řadě - dejte si pozor na nejčastější chyby. Nepilujte příliš silně nebo rychle, neodstraňujte příliš nehtové kůžičky a neotrávejte nehty agresivními chemikáliemi. Těmto věcem se vyhnete, když budete pilník používat s rozumem a mezi jednotlivými úpravami dopřejete nehtům čas na regeneraci.

Pilování nehtů není žádná věda, ale dostatek praxe a pár doporučení zaručí, že budou vaše nehty vypadat skvěle a hlavně zdravě. Nebojte se zkoušet různé tvary a zjistit, co vám sedí. Stačí trpělivost a péče - a vaše ruce budou vypadat pořád upraveně a hezky.