Podrážděná pleť: Co dělat, když kůže začne svědit a štípat

Podrážděná pleť není jen nepříjemná na dotek, ale často i viditelně červená, suchá nebo šupinatá. Říká nám, že naše kůže potřebuje pomoc a klid. Nejčastější příčinou bývá špatná volba kosmetiky, příliš agresivní či nekvalitní produkty nebo třeba silné počasí, které pokožku vysušuje a narušuje její ochrannou bariéru.

Pokud jste si všimli zarudnutí nebo pocitu nepříjemného pálení, první krok je vyhnout se dalším dráždivým látkám. Nevyužívejte peelingy, alkoholem nabité tonika ani silná mýdla, které by podráždění jen zhoršila. Lepší je sáhnout po jemných čisticích přípravcích bez parfemace a složek, které pleť vysušují.

Jak zklidnit podrážděnou pleť doma

Podporujte pokožku hlavně hydratací a uklidňujícími látkami. Hledejte v kosmetice přípravky s obsahem aloe vera, panthenolu nebo kyseliny hyaluronové – ty promění suché a podrážděné místo zase na hebkou a svěží pokožku. Důležitá je pravidelnost, a proto se kosmetice věnujte každý den s trpělivostí.

Když se podráždění objevuje po holení nebo depilaci, dejte pokožce čas na regeneraci. Vyhněte se chemickým depilátorům nebo agresivním voskům, které kůži ještě víc rozbolí. Místo toho zvolte jemnější způsoby a používejte po zákroku zklidňující balzámy, aby se pleť rychle uzdravila.

Prevence je lepší než řešení

Jak se podrážděné pleti vyhnout? Snažte se minimalizovat kontakt s dráždivými látkami, často vyměňujte ložní prádlo i ručníky a nekombinujte přípravky, které spolu nejdou. Například s retinolem opatrně – špatná kombinace s kyselinami nebo alkoholem může pleť přetížit a vyvolat záněty. Zkrátka, naslouchejte své kůži a reagujte, jakmile zaznamenáte neklidné reakce.

Když nic nezabírá a podráždění neustupuje, raději navštivte odborníka. Dermatolog ví, jak pleť správně vyšetřit a poradit přesné produkty či léčbu, aby vám pomohl vrátit zdravý vzhled a pohodu. S trochou péče a pozornosti se podráždění dá zvládnout rychle a bez zbytečných komplikací.