Přírodní nehty: Jak je udržet krásné a zdravé

Necítíte se na umělé nehty, nebo jen chcete posílit ty vlastní? Péče o přírodní nehty není žádná věda, ale chce to pár základních pravidel. Jak na to, aby nehty byly pevné, nevypadaly unaveně a netekly vám pod nimi problémy? Rád vám povím, co funguje a čeho se vyvarovat.

Zapomeňte na časté odlakování a pilování do tvaru, který vám nevyhovuje. Příliš časté zásahy totiž nehtům spíš ubližují než pomáhají. Nehty nejsou neomezeně silné a když je příliš často drásáte, ztrácejí pružnost a začnou se třepit. Dbejte na to, aby pilníky měly jemný zrnitý povrch a neničte nehtové lůžko agresivním přitlačováním.

Klíčem k pěkným přírodním nehtům je hydratace. A nemyslíme jen krémy na ruce. Nehty i kůže kolem nich potřebují dobře fungující ochrannou bariéru. Používejte olejíčky nebo krémy bohaté na vitamíny A a E, které roztřepený nehet zklidní, posílí a pomohou růstu. Pár kapek oleje na nehtovou kůžičku navíc zabrání jejímu praskání a nepříjemným zánětům.

Výživa nehtů jde ruku v ruce se správnou stravou. Bez dostatku biotinu, zinku a želatiny nehty nemohou růst pevné a krásné. Mrkněte proto, jestli máte ve své jídelníčku vajíčka, ořechy, ryby nebo luštěniny. Když tělu chybí živiny, nehty první ukáží, že je něco špatně.

Často lidé zapomínají, že i práce rukama má vliv. Teplá voda, čisticí prostředky nebo chemikálie bez rukavic nehty pouze vysušují a lámou. Pořiďte si vhodné rukavice na práci v domácnosti a po sprchování naneste hydratační krém.

A co když chcete své přírodní nehty dopřát extra péči? Vyzkoušejte manikúru bez gelu nebo laku, stačí peeling kolem nehtů a dobrá hydratace. Taková jednoduchá péče dodá vašim přírodním nehtům sílu a zdravý vzhled bez zatížení chemikáliemi.

Pamatujte, že rychlé triky a zázraky neexistují. Pravidelná péče, trpělivost a šetrný přístup je to, co přírodním nehtům opravdu pomůže. Na nic netlačte, dejte jim čas a budou se vám odměňovat pevností i přirozeným leskem.