Tělová péče: Jak pečovat o svou pokožku správně a bez trápení

Chcete mít zdravou a krásnou pokožku celého těla? Tělová péče nemusí být složitá, stačí vědět pár základních věcí, které fungují. Vždyť kdo by chtěl suchou, svědivou nebo podrážděnou pokožku? Dopřejte jí správnou hydrataci a ochranu, abyste si užili hebkost a svěžest každý den.

Hydratace pokožky těla: Jak na to bez zbytečností

Jednou z nejčastějších chyb je zapomínání na dostatek vláhy v pokožce. Suchá kůže není jen nepříjemná na dotek, ale může i svědit nebo praskat. Nejlepší je používat tělové krémy s kvalitními hydratačními složkami, které pokožku doplní o chybějící vlhkost. Zároveň ale nestačí jen mazat – nezapomínejte na dostatečný pitný režim a příjem vitamínů, které podpoří zdraví kůže zevnitř. Dobrou volbou jsou přípravky s ceramidy, glycerinem nebo kyselinou hyaluronovou, které skutečně fungují a neucpávají póry.

Pokud vás trápí suchá kůže, zkuste pravidelně aplikovat hydratační krém hned po sprše, kdy je pokožka ještě vlhká. To pomůže uzamknout vodu uvnitř. Vyhněte se příliš horké vodě a agresivním mýdlům, které pokožku zbytečně vysušují.

Depilace a péče o tělo: Jak na to bez podráždění

Pokud přijde řeč na depilaci, mnohé z nás trápí otázka bolestivosti a podráždění pokožky. Pravda je, že i ten nejšetrnější způsob může pokožku trochu podráždit, ale jde tomu předejít. Při holení používejte ostré a čisté břity, připravte pokožku zvlhčením a použijte pěnu nebo gel, který zajistí hladší skluz. Po holení zase přijde na řadu uklidňující péče – speciální krémy nebo olejíčky, které pomůžou zmírnit zarudnutí a zabrání zánětům.

Laserová epilace zase nabízí dlouhodobější výsledky a snižuje růst chloupků s postupem času. Ale i tady platí, že správná péče před i po zákroku je klíčová. Dostatečná hydratace a ochrana před sluncem pomohou k hladké a hezké pokožce bez větších komplikací.

Zapamatovat si taky můžete, že zesvětlování chloupků na těle je dobré dělat s rozmyslem a vždy raději použít ověřené přípravky. Při jakýchkoliv pochybnostech doporučujeme poradit se s odborníkem.

Pečovat o tělo není komplikované, pokud víte, na co se zaměřit a jaké chyby se vyvarovat. Hydratace, šetrná depilace a správná volba produktů dokážou udělat velký rozdíl. A když si najdete svůj oblíbený rituál, půjde to samo a vaše pokožka vám bude vděčná.