Praktické tipy na manikúru pro zdravé a krásné nehty

Znáte ten pocit, když máte krásné a pevné nehty, a sami sobě závidíte tuhle snadnou eleganci? Nehty jsou vizitkou každého z nás, a proto si zaslouží péči, která je jednoduchá a odstresuje vás. Připravili jsme pro vás praktické tipy, jak správně pečovat o přírodní nehty, abyste je nemuseli neustále zakrývat lakem či umělými nástavci.

Začneme pilováním. Mnoho lidí to dělá špatně – příliš agresivní pilování může nehty oslabit a způsobit lámání. Ideální je pilovat nehty jedním směrem jemným pílkem, který není kovový, ale například z jemného skla nebo keramiky. Tvar upravte podle tvaru prstů, stačí nehty spíše zaoblit, aby se méně třepily.

Jak přirozeně podpořit zdraví nehtů

Vitamíny hrají velkou roli. Zkuste zařadit do jídelníčku biotin, vitamín E a železo. Pokud máte lámavé nehty, může pomoci i zinek. Někdy však nestačí pouze jídlo, a pak jsou na řadě doplňky stravy, které umí dodat tělu chybějící látky. Pamatujte, že vitamíny na nehty fungují jen pravidelným užíváním a správnou dávkou.

Kromě výživy nezapomínejte na hydrataci rukou i nehtů. Používejte krémy s ceramidy a přírodními oleji, které kůži i nehty vyživují a chrání. Po každém mytí rukou si dopřejte pořádnou vrstvu krému, a nechte ji absorbovat, než něco dalšího uchopíte.

Co ještě můžete zkusit doma

Olejování nehtové kůžičky je jednoduchý trik, který viditelně pomůže. Stačí vmasírovat pár kapek mandlového či jojobového oleje. To nejen zjemní okolní kůži, ale také podpoří zdravý růst nehtů.

Zkuste minimalizovat používání agresivních odlakovačů a chemikálií, které nehty vysušují. A když už se rozhodnete pro lak, vybírejte ty s vyživujícími složkami. Každý den mít perfektní manikúru není nutné, stačí dodržovat tyhle pár jednoduché zásady a vaše nehty budou zdravé, silné a krásné i bez gelů či akrylů.

Tak co, dáte těmto tipům šanci? Vaše ruce si zaslouží tu nejlepší péči jednoduše a bez zbytečného složení. A pamatujte, že nejkrásnější nehty jsou ty přirozené a zdravé.