Vlasová pokožka: Co byste měli vědět a jak se o ni starat

Když přemýšlíme o zdravých vlasech, často zapomínáme, že základem všeho je vlasová pokožka. Ta totiž určuje, jak budou naše vlasy vypadat a jak dobře porostou. Starat se o ni správně není vůbec složité, stačí znát pár jednoduchých pravidel, které vám pomůžou udržet ji v kondici a vyhnout se nepříjemnostem jako svědění, lupy nebo nadměrné mastění.

Začněme tím, co vlasová pokožka vlastně potřebuje. Hlavně hydrataci a šetrnou čistotu. Pravidelné mytí by mělo být takové, aby pokožku nevysušovalo a neodstraňovalo její přirozené ochranné vrstvy. Proto vybírejte přípravky přímo určené pro vaši vlasovou pokožku – třeba s obsahem regeneračních látek nebo s přídavkem přírodních olejů, které umí pokožku zklidnit a vyživit.

Problémy vlasové pokožky a jak na ně

Často slyšíme o svědění, lupách nebo nadměrném mastění. Tyto problémy většinou signalizují, že vlasová pokožka není v rovnováze. Lupy mohou být způsobeny suchostí pokožky nebo naopak nadměrným maštěním. Pokud se netrefíte do správné péče, může se situace zhoršovat. Jestli máte pocit svědění nebo začínáte pozorovat šupinky, zkuste změnit šampon na jemnější a omezit mytí vlivem zbytečného drhnutí. Pomohou i speciální peelingy na pokožku hlavy, které odstraní odumřelé buňky a podpoří její regeneraci.

Tipy pro zdravou vlasovou pokožku

Nemusíte hned běžet do kosmetického salonu. Stačí zařadit pár triků do domácí péče: vyhněte se příliš horké vodě při mytí, která pokožku vysušuje. Zkuste občas vlasovou pokožku jemně masírovat – podpoříte tím krevní oběh a zlepšíte růst vlasů. Olejování vlasové pokožky je taky super nápad, najdete hodně typů olejů – třeba arganový nebo ricinový, co umí dodat hydrataci a výživu. A nezapomínejte, že zdravá strava s vitamíny a minerály se odrazí i na kvalitě vlasové pokožky a vlasů samotných.

Chcete-li zlepšit stav vlasové pokožky, zkuste si pozorně všímat, co používáte, jak často umýváte vlasy, a jestli se neobjevují nějaké změny jako svědění, červené skvrny nebo nadměrné mastění. Zapojte vhodné přípravky a osvědčené přírodní metody, a udělejte ze své péče o vlasovou pokožku každodenní rituál, který vám přinese zdravější a krásnější vlasy.