Žlutá chodidla: Co za tím stojí a jak je vyřešit

Žlutá chodidla nejsou nic výjimečného, ale může to být docela nepříjemné, hlavně pokud si rádi užíváte boty bez ponožek nebo sandály. Žluté zabarvení pokožky na chodidlech často vzniká kvůli odumřelým buňkám, suchosti nebo nedostatečné péči. Může jít i o reakci na barvu bot nebo pot, který reaguje s látkami a zanechává žlutý nános. Jakmile poznáte příčiny, můžete začít s řešením, které je často jednodušší než si myslíte.

Jedním z hlavních důvodů žlutých chodidel je silná vrstva rohoviny, tedy odumřelé kůže, která se hromadí, když se nohy nesprávně ošetřují. Přidává se k tomu také sucho a případná odřeniny nebo tlak z bot, což pokožku zbarvuje žlutavě až hnědě. Pokud nechcete za každou cenu vyrážet na dermatologa hned, začněte doma s pravidelným peelingem a hydratací. Pomůže vám například jemný peeling na nohy nebo odstranění ztvrdlé kůže pemzou či speciálními pilníky.

Pozor ale, žádné agresivní škrábání nebo hrubé pilování, to může pokožku podráždit a situaci zhoršit. Vždy pokožku po ošetření zvlhčujte kvalitním krémem určeným pro nohy, který obsahuje hydratační složky jako glycerin nebo ureu. Tím zabráníte přesušení a další tvorbě žluté kůže. A nezapomínejte ani na pravidelné mytí nohou, které pomáhá odstranit pot a nečistoty způsobující zabarvení.

Někdy mohou žlutá chodidla souviset i s nošením syntetických ponožek nebo bot, které nedýchají. V tom případě zkuste přejít na přírodní materiály, které nohy tolik nezatěžují a přispívají ke zdravější pokožce. Přidejte do svého rituálu také vhodné vložky do bot a pravidelnou výměnu ponožek. Díky tomu se sníží hromadění bakterií a zápachu, které také mohou ovlivnit barvu pokožky.

Pokud se žluté zabarvení nelepší a doprovází ho svědění, praskání nebo bolest, je na místě zajít k lékaři, protože to může být známka plísňové infekce nebo jiného zdravotního problému. V takovém případě je lepší použít cílenou léčbu než sázet na domácí rady. Zdravá a hezká chodidla přitom nemusí být nikdy daleko – stačí jim věnovat trochu pozornosti a pravidelné péče.

Začněte třeba dnes – zbavte své nohy žlutých nečistot jemným peelingem, hydratujte a na boty a ponožky myslete jako na investici do pohodlí i vzhledu. Za pár týdnů si všimnete rozdílu, uvidíte, že péče o chodidla může být jednoduchá a příjemná.