Znaky alkoholismu: Jak je poznat a co dělat

Alkohol je všude kolem nás, ale kdy už to přestává být jen občasné popíjení a začíná se jednat o problém? Poznat znaky alkoholismu není vždy jednoduché, obzvlášť když se týká někoho blízkého. Je dobré vědět, jaké příznaky dávají najevo, že alkohol ovládá život víc, než by měl.

Mezi nejčastější znaky patří častá potřeba pít, i když to není příležitost ke společenské zábavě. Člověk začne zanedbávat své povinnosti, vztahy nebo koníčky a místo toho se soustředí na alkohol. Může se objevit netrpělivost a nervozita, když není možnost si dát drink, nebo i snaha skrývat pití před okolím.

Fyzické a psychické příznaky

Tělo i mysl se mění. Časté je například chvění rukou, problémy s pamětí, únava nebo potíže se spánkem. Alkoholik může mít náhlé změny nálady, úzkost, nebo naopak podrážděnost. Nezapomeňte, že alkohol mění i vzhled – může se objevit zarudnutí obličeje, oteklé oči, nebo nehezky vonět z úst.

Dalším varovným signálem je, když člověk přestává zvládat pití, i když ví, že by měl přestat nebo snížit množství. Stoupající tolerance a častější opilosti jsou jasné varování. Když někdo pokračuje v pití i přes zdravotní problémy nebo ztrátu kontroly, jde o jasné známky závislosti.

Co dělat, když znaky rozpoznáte

Není dobré čekat, že problém sám zmizí. Doporučujeme otevřený a upřímný rozhovor bez obviňování. Pozor, alkoholik obvykle sám neví, kde je hranice, a může mít problém uznat, že závislost má. Naštěstí existují odborníci, kteří pomohou jak s diagnostikou, tak i léčbou.

Různé podpůrné skupiny a programy jsou skvělou pomocí pro ty, co chtějí přestat. Když má někdo kolem sebe lidi, kteří mu pomůžou a podpoří ho v boji s alkoholem, úspěch výrazně roste. Nemusíte na to být sami, pomoc je dostupná a cesta k lepšímu životu možná.

Znát znaky alkoholismu znamená mít šanci včas zasáhnout a neztratit nad situací kontrolu. Nenechávejte tenhle problém vyhrotit, pomozte sobě nebo svým blízkým dřív, než bude pozdě.