V posledních letech se v českých koupelnách objevuje stále častěji pojem gommage je jemný, ale účinný peeling určený k odstranění odumřelých buněk a zlepšení textury pleti. Jedná se o produkt, který kombinuje fyzickou a chemickou exfoliaci, a proto patří mezi oblíbené dermokosmetické procedury pro šetrný, ale viditelný výsledek.
Jak gommage funguje na pokožku?
Princip je jednoduchý: drobné částice (např. cukrový krystal, jemná pasta) mechanicky otřou povrch, zatímco aktivní složky jako AHA (kyselina alfa‑hydroxylová) nebo BHA (kyselina beta‑hydroxylová) reagují na úrovni buněk a rozpouštějí mezibuněčnou matriku. Výsledkem je rovnoměrně čistá a žhavě obnovovaná pokožka.
Typy gommage podle formy i aktivních složek
Na trhu najdete několik hlavních variant, které se liší strukturu i účinkem.
| Typ | Hlavní částice | Klíčové aktivní složky | Vhodnost pro typ pleti |
|---|---|---|---|
| Mechanický | cukrový krystal, mořská sůl | čajovník, vitamin C | normální až mastná, tolerantní |
| Chemický (AHA) | gelová nebo krémová struktura | glykolová kyselina, mléčná kyselina | suchá, zralá, citlivá (s nízkou koncentrací) |
| Enzymatický | pasta na bázi enzymů (papain, bromelain) | přírodní enzymy, antioxidanty | všechna typy, zejména citlivá |
Jak správně aplikovat gommage?
- Očistěte pleť jemným čisticím gelem - dermokosmetickým čističem bez agresivních sulfátů.
- Naneste tenkou vrstvu gommage na vlhkou pokožku. Vyhněte se očnímu kruhu.
- Masírujte krouživými pohyby 30-60 sekund. Nemějte tendenci dráždit pokožku - lehký tlak stačí.
- Důkladně opláchněte vlažnou vodou. Pokud máte normální až suchou pleť, můžete použít pH‑balancovaný tonikum pro uzavření pórů.
- Dokončete hydratací - lehkým sérem a krémem s obsahem ceramidů.
Pro koho je gommage vhodný a kdy se mu vyhnout?
Většina lidí může gommage zařadit do své týdenní rutiny, ale existují výjimky:
- Citlivá nebo poškozená pleť - zvolte enzymatickou variantu s nízkým pH a bez hrubých částic.
- Aktivní kožní onemocnění (ekzém, rosacea) - konzultujte s dermatologem před první aplikací.
- Sluneční spáleniny - vyčkejte alespoň 48 hodin, než použijete jakýkoli peeling.
Časté chyby a tipy pro maximální efekt
Proč některý gommage nepřináší očekávané výsledky? Často je to způsobeno špatným načasováním nebo nesprávným výběrem produktu.
- Příliš časté používání - 2-3 krát týdně stačí; častější aplikace může narušit bariérovou funkci pleti.
- Neúplné odstranění zbytků - po opláchnutí použijte mikronizovanou vodu nebo jemný sprej, aby žádná částice nezůstala na pokožce.
- Zapomenutí na následnou hydrataci - exfoliace zvyšuje vstřebatelnost dalších produktů, proto hydratace je klíčová.
Gommage vs jiné peelingy - co zvolit?
Pro rychlý výběr můžete použít jednoduchý rozhodovací diagram:
- Máte citlivou pleť? -> Enzymatický gommage.
- Chcete rychlé rozjasnění a zjemnění jemných linek? -> AHA‑gommage (glykolová kyselina).
- Preferujete přírodní složení a minimální chemii? -> Mechanický gommage s cukrovým krystalem.
Všechny varianty jsou součástí dermokosmetické nabídky, takže můžete vybrat podle konkrétních potřeb.
Nejčastější dotazy (FAQ)
Jak často by měl člověk používat gommage?
Ideální frekvence je 2-3 krát týdně. Více může oslabit ochrannou bariéru a vyvolat podráždění.
Mohu gommage kombinovat s retinolem?
Kombinace je možná, ale doporučuje se střídat dny - nejprve retinol, druhý den gommage. Přetížení může vést k přehřátí pleti.
Je gommage vhodný i pro muže?
Ano, muži mohou využít stejných principů - hlavně pokud mají problém s nečistotami a zvětšenými póry.
Mohu gommage použít na tělo?
Určitě. Pro tělo se často volí hrubší částice, ale vždy dbejte na dostatečnou hydrataci po aplikaci.
Jaké jsou nejčastější chyby při výběru gommage?
Nejčastěji lidé kupují příliš agresivní AHA variantu pro citlivou pleť, nebo zvolí mechanický gommage s velkými kamínky, což vede k poškrábání.
Správně zvolený a aplikovaný gommage může být klíčovým krokem k hladší, zářivější a mladší pokožce. Stačí si uvědomit, že jde o vyváženou kombinaci fyzické i chemické exfoliace, a pak se řídit jednoduchými pravidly, která vás prověří každou aplikaci.
