Hydratační krém: Klíč k hladké a zdravé pokožce

Hydratace pokožky není jen módní trend, je to základní krok, bez kterého bude pleť suchá, podrážděná a více náchylná ke stárnutí. Možná už máte doma několik krémů, ale nejste si jistí, jaký je pro vás ten pravý a jak ho správně používat? Tady je pár tipů, které vám pomůžou.

Nejprve si ujasněte, jaký máte typ pleti. Suchá, mastná, smíšená nebo citlivá? Každá potřebuje trochu jiný krém - někdo lehký gel, jiný hutnější balzám. Pokud nevíte, jak rozpoznat svůj typ pleti, pomůže třeba článek "Jak zjistit typ vlasů" z našeho studia, kde najdete i rady k vlasové a pleťové péči.

Jak vybírat hydratační krém

Při výběru se dívejte na složení. Hydratační složky jako kyselina hyaluronová, glycerin nebo ceramidy jsou jasná volba. Vyhněte se příliš parfemovaným produktům, obzvlášť pokud máte citlivou pokožku. Zajistí vám to, že krém bude příjemný i po celý den, bez podráždění. Některé krémy navíc obsahují antioxidanty, které pleť chrání proti škodlivým vlivům okolí.

Nezapomeňte na pravidelnost. Hydratační krém je nejlepší používat ráno i večer na čistou pleť. Ráno vám pomůže udržet pleť svěží během dne, večer zase podpoří regeneraci. Pokud chcete mít pleť opravdu zdravou, přidejte do svého režimu i správné čištění a občasnou péči třeba s dermokosmetikou nebo přírodními produkty.

Tipy pro maximální efekt

Před nanesením krému vždy pleť důkladně očistěte. Zbytek nečistot nebo make-upu by mohl ucpávat póry a krém by se nedostal tam, kam má. Mírně navlhčená pleť lépe přijme hydratační látky, tak zkuste krém aplikovat těsně po umytí. A nebojte se krém jemně vmasírovat – podpoříte tím prokrvení a vstřebávání.

Pro suchou pokožku na těle se pak hodí výživné tělové krémy nebo oleje, které pokožku zvláční a zabrání popraskání. Když je venku zima nebo fouká vítr, hydrataci můžete znásobit častějším mazáním. Zároveň nezapomínejte na dostatek tekutin během dne, protože hydratace jde ruku v ruce i s pitným režimem.

Hydratační krém není jen kosmetika – je to základní nástroj, jak udržet vaši pleť zdravou, hebkou a krásnou. Vyberte si ten pravý, začněte pravidelně používat a pozorujte, jak se vaše pleť mění k lepšímu. A pokud máte otázky nebo hledáte konkrétní tipy, náš blog na studioestetic.cz je tu pro vás každý den!