Vítejte ve Studiu Krásy a Estetiky – váš průvodce péčí o krásu a zdraví
Chcete mít zdravou pleť a tělo, ale nevíte, kde začít? My vám pomůžeme s praktickými radami o depilaci, manikúře, pedikúře i dermokosmetice. V našem studiu najdete jen ověřené produkty a tipy, které zvládnete doma i s naší profesionální podporou.
Nejde jen o vzhled, ale i o to, jak se cítíte. Naučíme vás, jak správně pečovat o pokožku i vlasy, aby byly zdravé a krásné. Připojte se k tisícům spokojených lidí, kteří s námi objevili jednoduchou cestu ke svému lepšímu já.
Jak dlouho užívat kolagen na klouby, aby to skutečně pomohlo
Zjistěte, jak dlouho užívat kolagen na klouby, aby to skutečně pomohlo. Od prvních změn po dlouhodobou podporu chrupavky - praktické rady podle výzkumů.
Zobrazit více
Jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech a podpořit zdravou mikroflóru
Zjistěte, jak se zbavit škodlivých bakterií ve střevech pomocí probiotik, fermentovaných potravin a správné stravy. Zlepšete trávení, imunitu a energii bez léků.
Zobrazit více
Co dělat, když si strhnu nehet: rychlá první pomoc a jak předcházet opakování
Strhli jste si nehet? Zjistěte, co dělat hned po zranění, jak předcházet infekci a jak zpevnit nehty, aby se vám to neopakovalo. Praktické kroky pro rychlé zahojení a trvalou péči.
Zobrazit více
Jak čistit játra od toxinů: přirozené způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, jak přirozeně podpořit čištění jater bez detox šťáv a nelegálních prášků. Přirozené metody, které skutečně fungují, podle vědeckých poznatků a zkušeností v praxi.
Zobrazit více
Co na padání vlasů v menopauze? Příčiny a efektivní řešení
Padání vlasů v menopauze je běžné, ale ne nevyhnutelné. Zjistěte, jak zpomalit vypadávání pomocí doplňků, správné péče a moderních metod - bez neúčinných produktů.
Zobrazit více
Jaký vitamin chybí při únavě? Nejčastější nedostatky a co s nimi
Únavnost není jen důsledek nedostatku spánku. Nejčastěji je příčinou nedostatek vitamínu B12, D nebo železa. Zjistěte, jaké látky chybí vašemu tělu a co s tím dělat.
Zobrazit více
Jak předejít pupínkům po depilaci: praktické rady pro hladkou a zdravou pokožku
Pupínky po depilaci nejsou normální. Zjistěte, proč se objevují, jak jim předcházet a co dělat, když už vznikly. Praktické rady pro hladkou a zdravou pokožku.
Zobrazit více
Jak poznam, že mám málo vitaminů? Příznaky a co dělat
Zjistěte, jak poznat, že vám chybí vitamíny - příznaky, které byste neměli ignorovat, a co dělat, abyste se cítili lépe. Není to jen o doplňcích, ale o tom, jak tělo komunikuje.
Zobrazit více
Co nejvíce hydratuje pokožku? Nejúčinnější složky a produkty pro hluboké naplnění vlhkosti
Zjistěte, co nejvíce hydratuje pokožku - kyselina hyaluronová, ceramidy nebo glycerin? Porovnání nejúčinnějších složek, jak je správně používat a proč většina krémů selhává. Praktické rady pro suchou, citlivou i akné-přecitlivělou pokožku.
Zobrazit více
Co jíst pro rychlé hubnutí? 10 potravin, které skutečně pomáhají spalovat tuk
Zjistěte, co jíst pro rychlé hubnutí - 10 potravin, které skutečně spalují tuk. Bez diety, bez hladovění, jen s chytrým výběrem jídel. Vědecky ověřené tipy pro trvalý výsledek.
Zobrazit více