Vítejte ve Studiu Krásy a Estetiky – váš průvodce péčí o krásu a zdraví
Chcete mít zdravou pleť a tělo, ale nevíte, kde začít? My vám pomůžeme s praktickými radami o depilaci, manikúře, pedikúře i dermokosmetice. V našem studiu najdete jen ověřené produkty a tipy, které zvládnete doma i s naší profesionální podporou.
Nejde jen o vzhled, ale i o to, jak se cítíte. Naučíme vás, jak správně pečovat o pokožku i vlasy, aby byly zdravé a krásné. Připojte se k tisícům spokojených lidí, kteří s námi objevili jednoduchou cestu ke svému lepšímu já.
V kterou denní dobu brát vitamín D? Nejlepší čas pro účinnost a vstřebání
Víte, kdy je nejlepší brát vitamín D? Ráno s jídlem je nejúčinnější čas - zlepšuje vstřebání a podporuje přirozený biologický rytmus. Zjistěte, jak správně doplňovat vitamín D v ČR a vyhnout se běžným chybám.
Zobrazit více
Jak se zbavit chloupků v podpaží: nejúčinnější metody a co funguje skutečně
Zjistěte, jak se zbavit chloupků v podpaží trvale a bez bolesti. Porovnání laseru, vosku, epilace a břití - co opravdu funguje a kdy se vyplatí investovat.
Zobrazit více
Co jsou laktobacily 6 a proč jsou důležité pro vaše zdraví?
Laktobacily 6 jsou jedním z nejčastěji používaných probiotik, které podporují zdraví střev, imunitu a rovnováhu mikroflóry. Zjistěte, kde je najdete, pro koho jsou vhodné a jak je správně užívat.
Zobrazit více
Co na regeneraci střev? Nejúčinnější způsoby a přírodní prostředky
Zjistěte, jak efektivně regenerovat střeva pomocí laktobacilů, probiotik, prebiotik a správné stravy. Praktické rady, potraviny a typy doplňků, které opravdu fungují.
Zobrazit více
Jak se pije kolagen? Praktický návod na užívání mořského kolagenu pro kůži, klouby a vlasy
Zjistěte, jak správně pít mořský kolagen pro nejlepší výsledky na kůži, kloubech a vlasech. Praktický návod, co dělat a co vyhýbat se, aby to skutečně fungovalo.
Zobrazit více
Který vitamín podporuje kůži? Nejúčinnější vitamíny pro zdravou a lesklou pleť
Zjistěte, které vitamíny opravdu podporují zdravou pleť - vitamín C, E, A, D a B3. Naučte se, jak je správně užívat z potravin i doplňků a proč kombinace je klíčem k lesklé kůži.
Zobrazit více
Co způsobují těžké kovy v těle? Jak se zbavit jejich účinků
Těžké kovy jako olovo, rtuť a hliník se hromadí v těle a způsobují únavu, bolesti hlavy, problémy s pamětí i chronické onemocnění. Zjistěte, odkud se berou, jak je detekovat a jak je bezpečně odstranit přirozenou cestou.
Zobrazit více
Jak vyživit pleť: praktický návod pro zdravou, světlou a elastickou kůži
Zjistěte, jak vyživit pleť skutečně účinně - bez falešných slibů a drahých produktů. Praktické kroky, klíčové složky a výživa, které opravdu fungují.
Zobrazit více
Na co si dát pozor u šamponu? Praktický průvodce výběrem bez škodlivých látek
Zjistěte, na co si dát pozor u šamponu: sulfáty, parabény, silikonové oleje a umělé vůně mohou poškodit vaše vlasy i pokožku hlavy. Naučte se číst složky a vybírat šampony, které opravdu pomáhají.
Zobrazit více
Co vyživuje nehty? Skutečné zdroje silných a zdravých nehtů
Zdravé nehty nejsou otázkou laků, ale výživy. Zjistěte, jaké živiny potřebují nehty, co je způsobuje lámavé a jak je opravdu posílit zevnitř.
Zobrazit více