Hydratující krém: co opravdu funguje a jak ho vybrat

Hydratující krém je hydratující krém, produkty určené k doplňování vody do pokožky a zabraňování jejímu vysušování. Also known as zvlhčovací krém, it je základním kamenem každé denní péče o pleť, ale mnoho lidí ho používá špatně. Nejde jen o to, aby se pokožka po aplikaci cítila měkká. Pravý hydratující krém zadržuje vlhkost na dlouhou dobu, posiluje přirozenou bariéru kůže a zabraňuje vzniku napětí, šupinek a dokonce i vrásek.

Klíčové látky, které opravdu fungují, jsou hyaluronová kyselina, látky schopné vázat až 1000krát více vody než sama sebe, což ji činí ideální pro hluboké zvlhčení, ceramidy, přirozené tuky, které tvoří stěny buněk pokožky a zabraňují úniku vlhkosti a glycerin, jednoduchá, ale velmi účinná látka, která přitahuje vodu z okolí do kůže. Tyto tři složky spolu pracují jako tým – hyaluronová kyselina přivádí vodu, ceramidy ji zadrží a glycerin ji dodává. Bez nich je krém jen dočasným náplastem.

Na druhou stranu, mnoho produktů obsahuje alkohol, parfém nebo těžké oleje, které pokožku vlastně suší nebo zatěžují. Pokud máte citlivou pleť, hledejte krémy bez parfémů a s minimálním počtem složek. Nezapomeňte, že hydratace není jen o tom, co si na pleť nanášíte – voda zevnitř je stejně důležitá. Při nedostatku tekutin v těle ani nejlepší krém neudělá záznam.

Hydratující krém není jen pro zimní měsíce. V létě se pokožka suší způsobem, který si neuvědomujete – slunce, klimatizace, mořská voda. I pak potřebuje podporu. Nejde o to, kolikrát denně krém používáte, ale o to, jestli obsahuje správné látky. A pokud máte třeba mastnou pleť, nevybírejte jen lehké gelové krémy – některé z nich jsou plné vodních plniv, která nezadrží vlhkost. Správný krém pro mastnou pleť je ten, který hydratuje bez tuku.

Když si vybíráte hydratující krém, neohlížejte se na balení nebo na to, kolik stojí. Podívejte se na seznam složek. Pokud tam najdete hyaluronovou kyselinu, ceramidy nebo glycerin v prvních pěti položkách, máte šanci. Pokud tam je voda jako první a pak pět neznámých chemických názvů, je to jen krém, který vás vydělává.

V našich článcích najdete přehled těch nejlepších látek, které opravdu pomáhají, jak je správně kombinovat s jinými produkty a co se vyhnout, abyste nezhoršili svou pleť. Zjistíte, proč některé krémy působí jako „čarovné“ a jiné ne – a proč to nemá vůbec nic společného s cenou.