Manikúra: Jak pečovat o nehty snadno a správně

Už vás unavuje mít lámavé, slabé nebo roztřepené nehty? Manikúra není žádná věda, ale chce to znát pár základních pravidel, jak o nehty správně pečovat. Vyhneme se zbytečným chybám a naučíme se, co funguje nejen na vzhled, ale i na zdraví nehtů.

Začněme pilováním. Mnoho lidí piluje nehty nesprávným směrem, což je častá příčina třepení a lámání. Nejlepší je pilovat lehce jedním směrem, ne tam a zpátky. Použijte jemný pilník, například skleněný nebo jemnozrnný kartáč, který nehty tolik nepoškodí. Předejdete tak rozštěpení a zbytečnému lámání.

Další věc je správná hydratace. Ani ta nejlepší manikúra nepomůže, když budete zanedbávat nehtovou kůžičku a pokožku kolem nehtů. Používejte pravidelně olejíčky nebo krémy speciálně určené na nehty a kůžičku. Stačí malá dávka, ale dělejte to často, třeba i několikrát denně, zvlášť v zimě nebo při práci s vodou.

Když jde o vitamíny, největší službu uděláte nehtům s dostatkem biotinu, zinku a vitamínu E. Tyto živiny podporují růst a pevnost nehtů. Pokud máte slabé nehty, zkuste zařadit do stravy potraviny bohaté na tyto látky, nebo se poraďte o vhodném doplňku stravy. Ale pozor, vitamíny nejsou zázrak přes noc, chce to alespoň pár týdnů pravidelné péče.

Manikúra u profesionála může být fajn, ale nemusíte hned běžet na drahé procedury. Stačí si osvojit pár triků, třeba pravidelné správné pilování, hydrataci a chránit nehty před častým namáčením a agresivními chemikáliemi. A nepodceňujte kvalitu laků a odlakovačů – vybírejte šetrné, bez zbytečných drsných látek.

Chcete mít nehty, které vypadají zdravě a vydrží? Vše začíná u základních návyků a trpělivosti. Nebojte se zkoušet nové metody, které vám budou vyhovovat, ale držte se jednoduchých pravidel. S trochou pravidelnosti a péče vás manikúra opravdu potěší a vaše ruce budou vypadat skvěle každý den!