Pečení nehtů: Jak pečovat o přírodní nehty, aby byly zdravé a krásné

Pečení nehtů není jen o vzhledu, ale hlavně o zdraví a pevnosti vašich přírodních nehtů. Když nehty správně opečujete, vydrží vám déle a vypadají skvěle i bez nánosu barev nebo gelů. Jak tedy na to? V první řadě je důležité vědět, jak nehty správně pilovat – špatné pilování může vést k třepení a lámání.

Vyhýbejte se používání kovových pilníků s hrubým zrnem, místo nich volte skleněný nebo kartáčkový pilník. Pilujte vždy jedním směrem a nepilujte příliš často. To může nehty vysušit a poškodit. Další zásadní krok je hydratace. Používejte olejíčky na nehty a okolní kůžičku, která je často opomíjená, ale důležitá pro celkovou zdravost nehtů.

Co ovlivňuje zdraví a vzhled nehtů?

Při péči o nehty nezapomínejte na stravu. Nehty potřebují vitamíny a minerály, jako je biotin, zinek nebo vitamín E. Když trpíte lámavými nehty, je možné, že tělu něco chybí. Proto je fajn správně jíst a případně sáhnout po doplňcích stravy vhodných pro nehty.

Další častou chybou je nadměrné používání chemických laků nebo gelů bez dostatečného odpočinku pro nehty. Dopřejte jim občas pauzu, aby mohly dýchat a regenerovat se. Pokud máte rádi manikúru, vybírejte spíše šetrné produkty a nehty po každém odstraňování gelu pečlivě vyživené.

Tipy pro jednoduchou a efektivní péči

Chcete začít doma s jednoduchou péčí o nehty? Začněte pravidelným pilováním, hydratací kůžičky a ošetřováním nehtového lůžka například mandlovým olejem. Čistěte si ruce a nehty jemným kartáčkem, aby se tam nehromadily nečistoty. A hlavně – pořiďte si kvalitní pilník a peeling na ruce, který podpoří růst zdravých nehtů.

Pečení nehtů může být jednoduchá záležitost, která vám dá radost a krásné ruce bez bolesti a lámání. A když budete péči věnovat trochu času, uvidíte viditelné výsledky, na které budete pyšní. Vyzkoušejte tyto rady a zamilujte si svoje přírodní nehty natolik, že budete k manikúře přistupovat zodpovědně a s lehkostí.