Tipy na mastnou pokožku: Jak ji zvládnout snadno a efektivně

Mastná pokožka může být pořádná oříšek. Lesklý čelo, pupínky, nedokonalosti – to zná každý, kdo to zažil. Ale co když řeknu, že správnou péčí to jde držet v klidu a bez zbytečných starostí? V tomhle článku najdeš tipy, jak mastnou pleť zkrotit a mít ji pod kontrolou bez složitostí.

Čištění pleti - základ, který nesmíte podcenit

Když máš mastnou pokožku, častější mytí může být matka i vrah zároveň. Nestačí jen spláchnout vodou, ale musíš použít vhodný čisticí gel nebo pěnu, který nezlikviduje přirozenou ochranu pokožky. Hledejte produkty označené pro mastnou pleť, které zmatňují, ale pokožku nevysušují na prasknutí. Důležitý je i správný rytmus – dvakrát denně je ideál, přehánění nemusí pomoct.

Nenechávej make-up přes noc a občas si dopřej hloubkový peeling, který odstraní odumřelé buňky a uvolní póry.

Hydratace a výživa - co mastná kůže také potřebuje

Zdá se to divné, ale mastná pleť také potřebuje hydratovat. Vol mastnější krém, který je zvlášť určený na mastnou pleť, často s lehkou gelovou texturou bez olejů. Suchá pokožka to přehání s mazotokem, proto ji je třeba dát signál, že je vše v pořádku i jiné cestou než jen praním.

Co se týče stravy, snaž se omezit mastné a silně kořeněné jídlo. Naopak přidej do jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny A a E, jako jsou mrkev, špenát nebo ořechy – tyhle posílí pleť zevnitř a pomohou zklidnit záněty.

Mastnou pleť obvykle trápí i ucpané póry a občasný zánět, tak nezapomeň pravidelně měnit povlečení a ručníky, abys předešla dalším problémům. Kouříš? Tyhle potíže mastné pokožky to ještě zhoršují, tak pokud můžeš, dej jim sbohem.

Chceš už praktický tip navíc? Vyzkoušej tonikum na zmatnění pleti s obsahem kyseliny salicylové. Pomůže udržet póry čisté a zmírnit lesk přes den, aniž by pleť vysušovalo.