Typy pleti: jak poznat svou kůži a jak po ní správně pečovat

Podle vašeho typu pleti závisí, co vás opravdu pomáhá – a co jen zbytečně utrácíte. Typy pleti, jsou klasifikace kůže podle jejího přirozeného chování, výroby mazu a reakce na vnější podněty. Also known as kůžní typy, tyto kategorie nejsou jen marketingový termín – jsou základem každé účinné péče. Pokud máte suchou pleť, neznamená to, že potřebujete více krému. Znamená to, že vaše kůže nedostává dostatek přirozených tuků a potřebuje obnovu. Pokud máte mastnou, neznamená to, že byste měli čistit jako byste chtěli omyt celou pleť. Znamená to, že vaše výtrusné žlázy pracují příliš intenzivně – a potřebujete vyvážení, ne odstranění.

Suchá pleť, je kůže, která nedostatečně vyrábí přirozené tuky a často pálí nebo šupí. Also known as dehydratovaná pleť, je často citlivá na studený vzduch, mýdlo nebo agresivní čisticí prostředky. Mastná pleť, vyrábí příliš mnoho mazu, což vede k zácpám, komedonům a lesku. Also known as tuková pleť, neznamená, že je špatná – jen potřebuje jiný přístup. Kombinovaná pleť, má mastnou T-zónu (čelo, nos, brada) a suché nebo normální části tváří. Also known as smíšená pleť, je nejčastější typ u dospělých. A Citlivá pleť, reaguje na všechno – i na vodu, kterou používáte. Also known as pracující pleť, je často spojena s červenáním, pálením nebo svěděním – bez akné, bez šupinek, jen s bolestí.

Proč je to důležité vědět?

Když nevíte, jaký typ pleti máte, používáte produkty, které vás spíš škodí než pomáhají. Krém na suchou pleť na mastnou kůži způsobí zácpy. Odstraňovač mastné pleti na citlivou způsobí zánět. A když se snažíte „vyčistit“ pokožku, která už je poškozená, jen zhoršíte stav. Většina lidí si myslí, že kůže je jen „suchá“ nebo „mastná“ – ale to je jako říct, že všechny auta jsou buď „rychlá“ nebo „pomalá“. Neříká to nic o motoru, pneumatikách nebo palivu. Typ pleti je stejně důležitý jako motor vašeho těla. Bez toho nevíte, co potřebujete.

Co najdete tady? Praktické rady, jak poznat svůj typ pleti bez drahých testů. Jak vybrat čisticí prostředek, který vás nezničí. Jak poznat, že vaše „hydratační“ krémy ve skutečnosti suší kůži. Jak se zbavit pupínků po depilaci, když máte citlivou pleť. Jak správně používat peeling, když nemáte mastnou, ale kombinovanou pleť. A proč většina „pro biotika“ nebo „kolagen“ v krémech nefunguje, když nevíte, co vaše kůže opravdu potřebuje.

Není tady žádná magie. Jen jasná pravda o tom, co vaše kůže dělá – a co jí opravdu potřebuje. Zkuste to – a uvidíte, jak se změní vaše denní rutina, když přestanete hádat a začnete rozumět.