Zklidnění pleti: Praktické rady pro klidnou a zdravou pokožku

Podrážděná pleť dokáže potrápit – je červená, štípe nebo pálí a prostě necítíte pohodu. Není to ale žádná věda, naučit se pleť zase uklidnit. Důležité je vědět, že zklidnění pokožky není otázka jednoho krému, ale správného přístupu a výběru šetrné péče. Začněme tím, co pleti škodí a co naopak pomáhá.

Jak poznat podráždění pleti a co mu způsobuje

Podráždění pleti se projeví červenými flíčky, suchostí nebo svěděním. Často za to může přehnaná péče – moc časté či agresivní čištění, používání nevhodných produktů nebo změny počasí. Může trpět i citlivá pleť, kterou dráždí některé složky v krémech, parfém nebo špatné složení dekorativní kosmetiky. Také stres a hormonální výkyvy nejsou kamarádi s klidnou pokožkou.

Jak zklidnit pleť efektivně a bezpečně

Zapomeňte na experimenty s novinkami, když máte pleť v nerovnováze. Dejte jí pauzu od silných kyselin, peelingů a parfémovaných přípravků. Vyberte si kosmetiku označenou jako hypoalergenní, určenou pro citlivou nebo podrážděnou pleť. Výborně fungují produkty s obsahem aloe vera, heřmánku nebo panthenolu – ty fakt umí zklidnit zarudnutí a podpořit regeneraci.

Hydratace je základ. Své pleti dopřejte lehký hydratační krém s přírodními zklidňujícími složkami. Když máte mokvající podráždění, raději sáhněte po zklidňujícím gelu či krému bez olejů, které by mohly situaci zhoršit.

Nezapomeňte také na ochranu před sluncem. I když je zima, UV záření může pleť zbytečně zhoršit. Používejte opalovací krém s vysokým SPF, nejlépe bez parfemace.

Zvláštní pozornost zaslouží denní režim. Neškrábejte a netrhejte suchá místa, pleti to nic nedá, jen se podráždí víc. I mytí odstrojte na jemnost a teplota vody by neměla překročit vlažnou teplotu. Po umytí pokožku jemně osušte bez tření.

Pokud se pleť zklidní, pokračujte s lehkou péčí, která v pokožce udrží rovnováhu a vyhnete se novému podráždění. Stav pleti můžete podpořit i vhodnou stravou a dobrým pitným režimem. Vitamíny a antioxidanty pomáhají pokožce být odolnější.

A pokud nic nepomáhá a stav pleti se zhoršuje, nebojte se odborné pomoci. Někdy je potřeba poradit se s dermatologem, který doporučí specializovanou léčbu.

Chcete pleti jen dopřát klid? Vyberte z naší nabídky dermokosmetiky a přípravků šetrných k pokožce na Studio Krásy a Estetiky a uvidíte, že cesta ke klidné pleti může být jednoduchá a příjemná.