Zklidnění pokožky: Jak na podrážděnou pleť snadno a rychle

Podrážděná pokožka dokáže pořádně potrápit – svědí, pálí, někdy i lehce štípe. A znáte to, když nechcete místo ještě víc rozdráždít. Zklidnění pokožky ale nemusí být složité. Stačí vědět, co jí nejvíc pomáhá a co jí zas naopak škodí. Nejde jen o to mazat, ale i o správnou přípravu a výběr vhodných produktů.

Co pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku

Prvním krokem je vždy jemná péče. Vyhněte se agresivním čistícím přípravkům a parfemovaným krémům, které často dráždí víc, než léčí. Místo toho hledejte produkty s obsahem přírodních složek, jako je heřmánek, aloe vera nebo panthenol. Ty podporují regeneraci kůže a zklidňují zarudnutí.

Hydratace je další kámen úrazu. Suchá a napnutá pleť je mnohem citlivější. Proto ji zavlažujte kvalitními hydratačními krémy nebo oleji, ale vybírejte ty s lehkou texturou, aby pleť nebyla zatížená a mohla dýchat. Pamatujte taky na pitný režim – pokožka potřebuje dostatek vody zevnitř.

Na co si dát pozor, když chcete pleť zklidnit

Některé metody a návyky můžou podráždění ještě zhoršit. Vyhněte se například častému drhnutí nebo používání příliš horké vody při mytí. Stejně tak pozor na nadměrné slunění, které pleť vysušuje a záněty snadno rozběhne. Pokud používáte aktivní látky jako retinol nebo kyseliny, dejte si pauzu, dokud není pokožka v klidu.

Když se stav pokožky nelepší nebo se dokonce zhoršuje, není od věci poradit se s odborníkem. Každá pleť je jiná a někdy potřebuje cílenou léčbu nebo doporučení na speciální dermokosmetiku.

Zklidnění pokožky tak nemusí být věda, ale chce to pozorný přístup a trochu trpělivosti. Vyzkoušejte přírodní pomocníky a jednoduché triky, které vaše pleť opravdu uleví a vrátí jí zdravý vzhled.