Zásadní otázka – víš, jaký máš typ vlasů, anebo jen hádáš podle toho, co tvrdí šampon v reklamě? Není ostuda nevědět. Málokdo v Brně nebo kdekoli jinde umí s jistotou rozlišit, jestli má vlasy mastné, suché, jemné, husté nebo třeba kudrnaté. Já sám jsem dlouho tápal, až mě překvapilo, že klíčem k silným a zdravě vypadajícím vlasům je někdy prostá znalost toho, s čím vlastně denně zápasíš. Když chci být pro děti – Elišku a Matěje – vzorem a nevypadat jako Ježek v kleci, musím o své vlasy vědět všechno základní. A o to víc jsem překvapen, jak málo lidí z mého okolí má přehled o těch svých. Přitom se díky správné diagnóze změní nejen tvůj účes, ale i každé ráno před zrcadlem.
Proč je důležité znát svůj typ vlasů
Kdybych si s Matějem házeli míčem bez vědomí, kdo má jakou roli, nikdy bychom nevyhráli. Stejně je to s vlasy. Pokud nevíš, jaký typ máš, je to samé střílení naslepo, někdy do prázdna. Většina Čechů automaticky sáhne po „normálním“ šamponu a odchází z drogerie s pocitem, že je to stejně jedno. Jenže není. Každý typ vlasů má svá specifika. Průměrný vlas roste rychlostí asi 1,25 cm za měsíc. Věděli jste, že kudrnaté vlasy mívají na hlavě méně vlasových folikulů než rovné? Ale přesto často působí objemněji. Nebo že mastné vlasy nejsou známkou špatné hygieny, ale může za ně aktivita mazových žláz, což má kořeny v genetice, ale podporu i ve výživě?
Když se třeba Elišce ve škole rozšíří ve třídě debata o tom, proč má někdo vlasy splihlé a jiný se ráno nemůže učesat, často jde jen o nepochopení vlastní vlasové „kategorie“. Ti, co nerozluští typ vlasů, začnou střídat značky a věří, že jednou to sedne. Přitom by stačilo si pár dní všímat vlasů po umytí, v různém počasí a sledovat i pokožku hlavy. Najednou se ukáže, jaká textura převládá, kolik vlasů ztrácíš během česání, jestli pokožka svědí, nebo ti mastný lesk prostě nejde dolů ničím. Zásadní je také to, že některé přípravky mohou urychlit lámání nebo podráždění pokožky. Správný šampon, maska nebo sérum je často rozdíl mezi zářivějšími vlasy a nekonečnými potížemi. A když víš, co hledat, nebudeš v drogérii otrokem reklamní kampaně.
Spousta lidí netuší, že třeba barvené vlasy se stávají suššími a ztrácí pružnost. Nebo že povětrnostní podmínky v Brně, které se střídají jak aprílové počasí, mají vliv na elektrostatiku a lámavost. Díváš-li se v tramvaji na lidi kolem sebe, nejvíce poznáš, kdo má špatně diagnostikovaný typ vlasů podle toho, kdo si vlasy pořád uhlazuje, nebo je schovává pod čepici. Jakkoli je to často nenápadné, právě drobné rozdíly – drobivost konečků, objem, případně náchylnost na rozčesávání – jsou klíčem k tomu, abys rozpoznal svůj typ. Občas se říká: „Zjisti, kdo jsi, ať víš, jak na sobě makat.“ U vlasů to platí dvojnásob.
Jednoduché způsoby, jak zjistit svůj typ vlasů
Zapomeň na testy z Instagramu, které do vteřiny určí, jestli jsi kudrnatá princezna nebo někdo s vlasy jako rameno čerstvě posečené trávy. Reálný domácí test je jednoduchý. Pořiď si čistý den, ideálně nechej vlasy den bez mytí. Ráno vezmi pramen vlasů mezi palec a ukazováček a popojížděj směrem ke konečkům. Jaký máš pocit? Drsnější povrch značí hrubší vlas, měkkost jemnější typ. A co hustota? Vezmi malý pramen a pozoruj jeho průsvitnost vůči světlu – husté vlasy nepropustí téměř žádné světlo, jemné ano.
Když chceš zjistit, jak moc jsou vlasy mastné nebo suché, umyj je běžným šamponem a den sleduj, jak se chovají. Pokud během pár hodin začnou být mastné u kořínků, jsi pravděpodobně nositel/mastných vlasů. Pokud i druhý den vypadají svěže, patříš do středního nebo suchého typu. Moje oblíbená pomůcka říká: „Suché a křehké konečky? Potřebují výživu. Mastný efekt už večer? Sáhni po šamponu určeném k regulaci mazu.“ Není to žádná alchymie, spíš pozorování a trocha trpělivosti.
A co struktura? Vlasy rozděl na tři základní druhy: rovné, vlnité a kudrnaté. Průměrné evropské vlasy bývají rovné nebo lehce vlnité, ale každý zná alespoň jednoho kamaráda s afrem. Zkus pramen vlasů namočit, nech volně uschnout – pokud jsou i pak rovné, máš jasno, pokud se vlní do tvaru S, spadáš mezi vlnkaté, a když se kroutí jako pružinka, jsi vítěz v kategorii kudrnaté vlasy. A co hustota? Rozděl pěšinku a podívej se do zrcadla – pokud vidíš pokožku jen minimálně, máš husté vlasy. Pokud je viditelná více, spíš jemný typ.
- Rovné vlasy: Snadno se mastí, drží hůř objem, většinou jsou odolnější vůči lámání.
- Vlnité vlasy: Citlivější na vlhkost, snadno poletují, často mají sklony ke krepatění.
- Kudrnaté vlasy: Potřebují hodně hydratace, náchylné k vysoušení, těžko se rozčesávají.
Speciální tip pro rodiče: Později se typ vlasů může u dítěte měnit – třeba moje Eliška měla jako miminko vlasy rovné jak hřebíky, ale v předpubertě se jí začaly vlnit. Pokud chceš být parťákem pro své dítě, sleduj jeho vlasy stejně důkladně jak ty své. Tip na jeden test od trichologa z české kliniky: „Přiložte čistý papírový kapesník na kořínky ráno po probuzení, ještě před česáním. Přenos mastnoty je jasný signál k výběru šamponu na mastné vlasy; suchý kapesník značí nedostatek mazu a potřebu šetrné péče.“
Profesor Vojtěch Arenberger, známý český dermatolog, kdysi řekl:
"Typ vlasů je daný geneticky, ale během života ho značně ovlivňuje naše péče, výživa, stres a prostředí."Nemá smysl si zoufat, když se ti najednou změní textura vlasů – životní styl, hormonální změny, nebo třeba i stres ze školy nebo práce udělá s vlasy zázraky i neplechu. Žádný šampon na světě ale nedokáže úplně změnit typ tvých vlasů, klíčová je především pravidelnost a správný výběr produktu. Pokud jde o konkrétní značky – na naše podmínky sedí řada s kopřivou, břízou nebo speciální péče na jemné vlasy bez silikonu, která neodstřihne vahou vlasovou strukturu.
Opravdu nic naslepo. Seriózní weby typu cosmeticinfo.org radí jednoduché domácí testy, které zvládneš během víkendu a pak už nikdy nebudeš vyhazovat peníze za špatnou kosmetiku. Nikdy nezapomeň hlídat reakci pokožky. Svědění, pupínky nebo loupání znamenají alergii nebo přetížení silikonů v šamponu. Po správné diagnóze ale dokážeš vnést do péče o vlasy větší klid a řád, a ten se vrátí jak to slunce, co přijde po brněnské bouřce.
Jak správně pečovat o jednotlivé typy vlasů
Když už máš jasno, s čím máš na hlavě čest, teď přichází ta příjemná fáze: nastavit péči, která ti usnadní život a nekazí ráno ani večer. Rovné vlasy jsou často mastnější a vyžadují šampon s lehkou texturou bez nadbytečných olejů, klidně i varianty s výtažky z kopřivy nebo zeleného čaje. Kondicionér aplikuj spíš od poloviny délky. Já jsem zkoušel i různé suché šampony, ale nejvíce funguje přiměřená četnost mytí (stačí 2–3x týdně) a nenechávat vlasy zbytečně dlouho v culíku.
Pokud máš vlnité vlasy – gratuluji, je to peklo, ale vlny jsou neodolatelné, pokud víš, jak na ně. Vlnité vlasy vyžadují dost hydratace, klidně i masku jednou týdně. Pozor na vysušující pěny a gely, raději vsadit na hydratační krémy nebo leave-in balzámy. I když to svádí, nekartáčovat je za sucha, ale jemně projet mokrým hřebenem se širokými zuby.
Kudrnaté vlasy potřebují hydrataci s velkým H. Každé umytí je pro ně malý svátek. Vsaď na kondicionéry bez silikonů, pravidelné olejové zábaly a netrap se tím, že ti déle schnou. Kudrnaté děti často trpí uzlíky, takže pravidelné rozplétání prsty je základ – na Matějovi jsem se přesvědčil, že každá minela se počítá a jednou rozčesané vlasy na sucho znamenají den plný křiku.
Mastné vlasy poznáš podle toho, že už k večeru ztrácejí svěžest. Pro tyto typy je vhodný častější mycí režim, klidně 3–4x týdně, a vybírat šampony určené právě pro regulaci mazu. Po umytí jim prospívají lehké balzámy, které nezatěžují pokožku. Vyhnout se vlasovým olejům a těžkým výživným maskám příliš často. Naopak suché vlasy křičí po hydrataci – masky, regenerační séra a vyživující šampony by měly být tvým nejlepším kamarádem. Nezapomeň délky chránit před zdroji tepla a omezit časté barvení.
Zapomeň na univerzální řešení. Každý typ vlasů potřebuje něco jiného – někdo žehličku nikdy nepotřebuje, jiný bez difuzéru ani nevyleze z domu. Nezapomeň, že strava znamená všechno. Bílkoviny, zdravé tuky, ovoce a hlavně dostatek tekutin – tohle je klíč pro každý vlas. Pokud se ti ani přes správnou péči nedaří, příčinou může být hormonální nerovnováha nebo dermatologický problém. V takovém případě se vyplatí navštívit odborníka.
U dětí je péče vždy ještě jemnější. Pravda je, že dětská vlasová pokožka reaguje na šampony a stylingy mnohem intenzivněji než ta dospělá. Vyplatí se proto používat jen hypoalergenní přípravky a omezit fénování. Když se Eliška vrátila z tábora a měla vlasy zacuchané k nepoznání, pomohla nám jen jemná maska z přírodních olejů – a za dva dny byla zase ve formě. Je to o trpělivosti a hlavně nikdy nebrat vlasovou rutinu jako povinnost. Vlasům sluší klid, hydratace, správná péče a trocha vaší pozornosti. Jinak vám to vrátí i s úroky, třeba ráno před důležitou schůzkou.
