Studio Krásy a Estetiky - Page 5
Šťáva z cibule - přírodní řešení pro zdravou pleť
Objevte, jak šťáva z cibule pomáhá při akné, zánětech a rozjasnění pleti. Praktické recepty, bezpečnostní tipy a srovnání s komerčními extrakty.
Zobrazit více
Co dělat po epilaci? Praktické tipy pro péči o pokožku
Zjistěte, jak správně pečovat o pokožku po epilaci - od okamžitého chlazení až po dlouhodobou hydrataci a řešení komplikací.
Zobrazit více
Jak vybrat správný kolagen pro klouby - kompletní průvodce
Kompletní průvodce výběrem kolagenu na klouby: typy, forma, doplňky, etiketa, dávkování i praktický checklist pro správné rozhodnutí.
Zobrazit více
Jak správně ošetřovat prst po strhnutí nehtů - tipy a postupy
Praktický návod, jak pečovat o prst po strhnutí nehtů. Tipy na čištění, výběr masti, prevenci infekce a kdy navštívit lékaře. Kompletní postup pro rychlé hojení.
Zobrazit více
Co se děje po užití pilulky PO? - kompletní průvodce detoxikací
Zjistěte, co se děje v těle po požití pilulky PO, jaké jsou fáze detoxikace, příznaky, tipy a varování, aby byl proces co nejefektivnější.
Zobrazit více
Nejdůležitější vitamín pro imunitu: Co potřebujete vědět
Zjistěte, který vitamín nejvíce podporuje imunitní systém, jaké další živiny jsou důležité a jak si vybrat správný doplněk.
Zobrazit více
Co jíst pro zdravý mikrobiom - nejlepší potraviny a tipy
Zjistěte, jaké potraviny podporují zdravý mikrobiom. Průvodce prebiotiky, probiotiky, jídelníčkem a tipy, co vynechat, pro lepší trávení a energii.
Zobrazit více
Jak vytvořit kroužek v manikúře - praktický návod
Kompletní návod, jak vytvořit dokonalý kroužek v manikúře, včetně potřebných nástrojů, kroků, tipů a častých chyb.
Zobrazit více
Proč a jak používat sérum na pleť - výhody, výběr i aplikace
Objevte, proč je sérum na pleť klíčové ve vaší péči, jak vybrat správné složení a jak jej aplikovat pro viditelné výsledky.
Zobrazit více
Jak podpořit zdraví chrupavky: výživa, suplementy i cvičení
Komplexní průvodce podporou chrupavky: výživa, suplementy, cvičení a praktický 4‑týdenní plán pro zdravé klouby.
Zobrazit více