Jak odmastit pokožku hlavy bez zbytečných potíží
Odmaštění pokožky hlavy může být opravdovým záchranářem pro ty, kteří se potýkají s mastnými vlasy. Je důležité zvolit vhodné šampony a domácí metody, které pomohou obnovit rovnováhu pokožky. Najdou se tu užitečné tipy a triky, jak toho dosáhnout jednoduše a efektivně. Zkrátka, pokud vás trápí mastné vlasy, tento článek nabízí spoustu praktických rad.
Jak poznám, že mi chybí vitamíny?
Přemýšlíte, jestli vám nechybí nějaké vitamíny? Tělo si o nedostatek často řekne samo. Může to začít únavou, zhoršenou náladou nebo třeba lámáním nehtů a vypadáváním vlasů. V článku se dozvíte, jaké příznaky sledovat a proč jsou multivitamíny dobrými pomocníky. Nabídneme i tipy, jak vylepšit svůj jídelníček přirozeně.